Делюсь с вами идеей для вкусного и полезного обеда или ужина для всей семьи😍
📝📝📖Дорадо запеченная в духовке
1.Удалить чешую, жабры, плавники и распотрошить рыбу аккуратно, не задевая желчный пузырь. Промыть и просушить салфетками. 2. Далее нужно посолить/поперчить рыбу снаружи и внутри, смазать оливковым маслом. В брюшко рыбы вложить нарезанные кольцами дольки лимона. Сверху на рыбу также можно капнуть лимонным соком. 3. Запечь рыбу можно с любыми овощами, у меня в этот раз были помидоры черри и брокколи. Овощи помыть и выложить на противень с рыбой. Соль по вкусу. 4. Противень закрыть фольгой и поставить в заранее разогретую духовку до 180с на 30 минут. Потом снять фольгу и поставить ещё запекать на 10 минут.
Делюсь с вами идеей для вкусного и полезного обеда или ужина для всей семьи😍
📝📝📖Дорадо запеченная в духовке
1.Удалить чешую, жабры, плавники и распотрошить рыбу аккуратно, не задевая желчный пузырь. Промыть и просушить салфетками. 2. Далее нужно посолить/поперчить рыбу снаружи и внутри, смазать оливковым маслом. В брюшко рыбы вложить нарезанные кольцами дольки лимона. Сверху на рыбу также можно капнуть лимонным соком. 3. Запечь рыбу можно с любыми овощами, у меня в этот раз были помидоры черри и брокколи. Овощи помыть и выложить на противень с рыбой. Соль по вкусу. 4. Противень закрыть фольгой и поставить в заранее разогретую духовку до 180с на 30 минут. Потом снять фольгу и поставить ещё запекать на 10 минут.
"Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices.
from br
