Notice: file_put_contents(): Write of 3167 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 11359 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 В лёгком весе | Telegram Webview: shilov1vese/417 -
По вашим просьбам выкладываю рецепт ленивой овсянки из этого видео.
Ингредиенты: 🟣Геркулес 55 гр. 🟣Семена чиа 1 стол.л. 🟣Молоко 175 гр. 🟣Банан 1 шт. 🟣Греческий йогурт 2 стол.л. 🟣Арахисовая паста 1 ч.л. по желанию 🟣Орешки, ягоды для украшения.
Готовим: 1️⃣ Смешать молоко, геркулес, чиа и убрать на 7-8 часов в холодильник. На мой вкус, банан я добавила бы уже после, но вы смотрите, как вам вкуснее.
2️⃣ В ёмкость кладём арахисовую пасту, затем смесь с геркулесом, греческий йогурт и украшаем ягодами и орехами
По вашим просьбам выкладываю рецепт ленивой овсянки из этого видео.
Ингредиенты: 🟣Геркулес 55 гр. 🟣Семена чиа 1 стол.л. 🟣Молоко 175 гр. 🟣Банан 1 шт. 🟣Греческий йогурт 2 стол.л. 🟣Арахисовая паста 1 ч.л. по желанию 🟣Орешки, ягоды для украшения.
Готовим: 1️⃣ Смешать молоко, геркулес, чиа и убрать на 7-8 часов в холодильник. На мой вкус, банан я добавила бы уже после, но вы смотрите, как вам вкуснее.
2️⃣ В ёмкость кладём арахисовую пасту, затем смесь с геркулесом, греческий йогурт и украшаем ягодами и орехами
Отличный вариант на утро, когда некогда готовить.
BY В лёгком весе
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links.
from br