Паспорт покажите

​Екатерина Замеховская в рубрике #женщинысвет ✨

Екатерина – актриса театра и кино.

1. Какой ты себя ощущаешь внутри

Во мне есть струна, она меня держит. Когда о ней вспоминаю, то начинаю чувствовать опору. Держу спину ровно, выступаю проводником.

Умею делать то, что я могу, а никто-то другой.

2. Какой тебя видят со стороны (родные, окружающие)

Родные – это дети, видят меня разной. Иногда подружкой, иногда злой тетенькой)

Кто-то видит энергичной, веселой – я могу шутить бесконечно. Еще спортивной, молодой и подающей надежды.

3. Были ли комплексы в юности по поводу внешности?

Перед глазами фотография – я со своей двоюродной сестрой. Думала тогда про себя, что «Я – палка, а она нормальная».

4. Что помогло им уйти?

Внимание мальчиков. Мой первый парень в школе был самый главный в классе. Никто не смел меня обидеть, я была крутой девчонкой крутого парня)

5. Раскрепощенность, свобода – как начать это исследовать в себе?

Задавать себе вопросы и общаться с другими. Мне помогает говорить вслух с кем-то. Любой человек может таким стать – узнать в себе любовь, свободу, раскрепощенность.

Еще отмечу: то, что тебя раздражает в другом человеке, обязательно есть в тебе. А все что тебе нравится, тоже есть в тебе.

6. Что дает энергию?
• спорт;
• результат моей работы;
• люди, общение с единомышленниками;
• дети.

7. «Быть, а не казаться», как это у тебя работает?

Когда честна перед самой собой.
Когда перед каким-то действием/ поступком или работой задаешь себе вопросы: «А что тебе это даст?», «А зачем тебе это все?»

8. Любимый бьюти-ритуал/процедура

Баня. Место, где я чувствую расслабление, чистоту. Могу там делать маски, мазаться чем-нибудь. Обязательно окунаюсь в купель, а после нее бегу в парную.
Все расслабляется – мышцы, лицо, голова, мысли утихают. Полный кайф)

Телеграм-канал Екатерины тут 🌝

www.group-telegram.com/br/showmepassport.com/49

1.3K viewsMay 8, 2024 at 09:15

​Екатерина Замеховская в рубрике #женщинысвет ✨

Екатерина – актриса театра и кино.

1. Какой ты себя ощущаешь внутри

Во мне есть струна, она меня держит. Когда о ней вспоминаю, то начинаю чувствовать опору. Держу спину ровно, выступаю проводником.

Умею делать то, что я могу, а никто-то другой.

2. Какой тебя видят со стороны (родные, окружающие)

Родные – это дети, видят меня разной. Иногда подружкой, иногда злой тетенькой)

Кто-то видит энергичной, веселой – я могу шутить бесконечно. Еще спортивной, молодой и подающей надежды.

3. Были ли комплексы в юности по поводу внешности?

Перед глазами фотография – я со своей двоюродной сестрой. Думала тогда про себя, что «Я – палка, а она нормальная».

4. Что помогло им уйти?

Внимание мальчиков. Мой первый парень в школе был самый главный в классе. Никто не смел меня обидеть, я была крутой девчонкой крутого парня)

5. Раскрепощенность, свобода – как начать это исследовать в себе?

Задавать себе вопросы и общаться с другими. Мне помогает говорить вслух с кем-то. Любой человек может таким стать – узнать в себе любовь, свободу, раскрепощенность.

Еще отмечу: то, что тебя раздражает в другом человеке, обязательно есть в тебе. А все что тебе нравится, тоже есть в тебе.

6. Что дает энергию?
• спорт;
• результат моей работы;
• люди, общение с единомышленниками;
• дети.

7. «Быть, а не казаться», как это у тебя работает?

Когда честна перед самой собой.
Когда перед каким-то действием/ поступком или работой задаешь себе вопросы: «А что тебе это даст?», «А зачем тебе это все?»

8. Любимый бьюти-ритуал/процедура

Баня. Место, где я чувствую расслабление, чистоту. Могу там делать маски, мазаться чем-нибудь. Обязательно окунаюсь в купель, а после нее бегу в парную.
Все расслабляется – мышцы, лицо, голова, мысли утихают. Полный кайф)

Телеграм-канал Екатерины тут 🌝

BY Паспорт покажите