Всё всегда гораздо проще, чем мы думаем. Всегда. Иногда достаточно одного слова, чтобы поднять голову и с удивлением увидеть - стена, об которую ты изо всех сил и изо дня в день стучишь башкой, имеет дверь. Вон она, в полуметре от тебя.
Иногда достаточно услышать одну историю от кого-то рядом, чтобы выдохнуть и понять - со мной все нормально. А если со мной все нормально, то какие решения я сейчас могу и буду принимать?
Иногда достаточно услышать один вопрос - какую задачу ты сейчас решаешь_на_самом_деле? - чтобы очнуться и увидеть, что ты не денег хочешь, как думаешь, а быть хорошей и всем удобной. И такая “так блеать”.
Иногда надо только побыть в поле таких же, как ты. Напитаться взаимно энергией. Увидеть в них отражение себя. А в себе - отражение их. Выдохнуть от этого.
Все такие же ненормальные, как и я. Я такая же нормальная, как и все.
У всех в жизни чёрте че происходит, никто не знает, как правильно, как и я. И все как-то вывозят и справляются, как и я.
И побывать в таком окружении - бесценно и невероятно целительно.
12.04.25. Москва.
С 11.00 до 18.00.
Змеи снова собираются вместе. Чтобы найти и присвоить себе свои ресурсы. Чтобы обменяться фаном и энергией. Поржать, пообниматься, выгулять каблуки и платья.
Зарядиться на весну.
Потому что тема этого Змеишника - ресурсы. Твои. Где взять? Как перестать сливать впустую. О чем вспомнить, а на что забить? Как перестать загоняться, выдохнуть и медленно спуститься с горы.
Пока особо продавать не начали, цена 19 000. Как начнем, цена вырастет.
Пиши “хочу к змеям” сюда @suhareva_coach
Иногда достаточно услышать одну историю от кого-то рядом, чтобы выдохнуть и понять - со мной все нормально. А если со мной все нормально, то какие решения я сейчас могу и буду принимать?
Иногда достаточно услышать один вопрос - какую задачу ты сейчас решаешь_на_самом_деле? - чтобы очнуться и увидеть, что ты не денег хочешь, как думаешь, а быть хорошей и всем удобной. И такая “так блеать”.
Иногда надо только побыть в поле таких же, как ты. Напитаться взаимно энергией. Увидеть в них отражение себя. А в себе - отражение их. Выдохнуть от этого.
Все такие же ненормальные, как и я. Я такая же нормальная, как и все.
У всех в жизни чёрте че происходит, никто не знает, как правильно, как и я. И все как-то вывозят и справляются, как и я.
И побывать в таком окружении - бесценно и невероятно целительно.
12.04.25. Москва.
С 11.00 до 18.00.
Змеи снова собираются вместе. Чтобы найти и присвоить себе свои ресурсы. Чтобы обменяться фаном и энергией. Поржать, пообниматься, выгулять каблуки и платья.
Зарядиться на весну.
Потому что тема этого Змеишника - ресурсы. Твои. Где взять? Как перестать сливать впустую. О чем вспомнить, а на что забить? Как перестать загоняться, выдохнуть и медленно спуститься с горы.
Пока особо продавать не начали, цена 19 000. Как начнем, цена вырастет.
Пиши “хочу к змеям” сюда @suhareva_coach
Вкуснового давно не было, как я вчера поняла благодаря @Berkut35s Сергею.
Исправляюсь.
В плотном графике поездки нашла время на хороших людей и питсу.
Тащите свое вкусновое😋 😋
Исправляюсь.
В плотном графике поездки нашла время на хороших людей и питсу.
Тащите свое вкусновое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я не знаю, о чем писать. А то, что знаю, никому не интересно.
Слышу это регулярно. И тут опять у меня для тебя неприятное.
Не «никому не интересно», а «мне моя собственная жизнь не интересна».
«Я не увлечена своей жизнью так, чтобы находить интерес в каждом дне. В том, что я делаю. Я настолько невнимательна к себе и к тому, что со мной происходит, что мне скучно. Я настолько не понимаю, что хочу, что ничего не хочу. Я так сильно занята пингованием пространства, что абсолютно не замечаю себя, своих эмоций и желаний».
И опять кто-то должен прийти и сказать - «а расскажи мне о себе», да? Тогда ты начнешь писать. Ведь кому-то вдруг стало интересно.
Слышу это регулярно. И тут опять у меня для тебя неприятное.
Не «никому не интересно», а «мне моя собственная жизнь не интересна».
«Я не увлечена своей жизнью так, чтобы находить интерес в каждом дне. В том, что я делаю. Я настолько невнимательна к себе и к тому, что со мной происходит, что мне скучно. Я настолько не понимаю, что хочу, что ничего не хочу. Я так сильно занята пингованием пространства, что абсолютно не замечаю себя, своих эмоций и желаний».
И опять кто-то должен прийти и сказать - «а расскажи мне о себе», да? Тогда ты начнешь писать. Ведь кому-то вдруг стало интересно.
В четверг уезжаю на неделю в лес. На первый модуль «Тренинга тренеров». Волнуюсь. В таком формате я учусь впервые.
Опять и снова убеждаюсь, как важно понимать, куда тебя тащит. Дать возможность самым, казалось бы, диким идеям прорасти в моей реальности.
Подняться на дроне над своей жизнью. Увидеть, что за привычным форматом работы есть что-то еще. Что за привычной продажей консультаций, уроков, сайтов, текстов, есть что-то еще. И это «еще» требует других решений.
И я снова Бильбо Бэггинс:
- вы можете мне гарантировать, что я вернусь?
- нет. Если ты вернешься, прежним ты уже не будешь.
Дать себе право встать на цыпочки и заглянуть за забор привычного. Обмирая от страха, покрываясь мурашами азарта, опять задать себе вопрос - а кто ты? А как ты хочешь работать? А как ты хочешь жить?
Офигеть от ответа. Понять, что это к херам меняет привычное представление о работе, об услугах, о стратегии продвижения. Обо мне и моей жизни.
И шагнуть туда, куда тащит.
Опасное это дело, Фродо, выходить за порог…
Опять и снова убеждаюсь, как важно понимать, куда тебя тащит. Дать возможность самым, казалось бы, диким идеям прорасти в моей реальности.
Подняться на дроне над своей жизнью. Увидеть, что за привычным форматом работы есть что-то еще. Что за привычной продажей консультаций, уроков, сайтов, текстов, есть что-то еще. И это «еще» требует других решений.
И я снова Бильбо Бэггинс:
- вы можете мне гарантировать, что я вернусь?
- нет. Если ты вернешься, прежним ты уже не будешь.
Дать себе право встать на цыпочки и заглянуть за забор привычного. Обмирая от страха, покрываясь мурашами азарта, опять задать себе вопрос - а кто ты? А как ты хочешь работать? А как ты хочешь жить?
Офигеть от ответа. Понять, что это к херам меняет привычное представление о работе, об услугах, о стратегии продвижения. Обо мне и моей жизни.
И шагнуть туда, куда тащит.
Опасное это дело, Фродо, выходить за порог…
Несмотря на то, что дни в Ёбурге всегда очень насыщенные, мне катастрофически не хватает там движения. Поэтому, несмотря на два ночных перелёта, недосып и в целом сумасшедшую недельку, я иду на дорожку. Бережно и аккуратно, с учетом состояния, но все-таки пошевелить булками.
Что у тебя сегодня из последних фотощек?
Что у тебя сегодня из последних фотощек?
Очень много сил уходит на внутреннюю войну.
На защиту себя от себя же.
От своих же собственных нападок.
От сравнения себя с идеалом и сыном маминой подруги.
От «ну вечно с тобой так».
От «опять ты сегодня проснулась не миллионером на Мальдивах».
Наш Защитник заслуживает всяческих похвал. Но, может быть, в этой битве уже давно нет смысла?
На защиту себя от себя же.
От своих же собственных нападок.
От сравнения себя с идеалом и сыном маминой подруги.
От «ну вечно с тобой так».
От «опять ты сегодня проснулась не миллионером на Мальдивах».
Наш Защитник заслуживает всяческих похвал. Но, может быть, в этой битве уже давно нет смысла?
В Москве сегодня дают солнце. И где-то в глубинах тела начинает шевелиться весна. И хочется достать старенькое, потому тема "ничего не хочу, не знаю, что хочу" - одна из главных в моей работе с девочками старшего школьного возраста.
Зачем слушать тело? Чтобы проживать свою жизнь, а не чью-то чужую. Чтобы сбывались желания. Чтобы испытывать от жизни удовлетворение, хроническое счастье, как у меня вот тут написано.
Связь тела и психики прямая и крепкая. Игнор какой-либо части этого уравнения приводит к проблемам во второй. Если не обращать внимание на тело, это ударит по башке. А если не лечить головушку, тело будет болеть.
Сигналы тела хорошо слышат дети и животные. Даже самые мелкие младенцы прекрасно знают, что им надо. Корёжиться и забивать на себя дети начинают в режимных объектах типа сада. И с любимыми родителями, которые не умеют справляться со своими чувствами рядом с любимыми чадами.
Плохая новость - это практически без исключений про наших родителей. И с небольшими исключениями про нас с вами. Если вы считаете, что вашим детям не нужен будет психолог, чтобы проработать травмы детства, то вы большие фантазеры. Если вы считаете, что у вас нет детских травм и вам не с чем пойти к психологу, вы большие фантазёры.
Почему у детей гораздо больше желаний, чем у взрослых? Почему у детей энергии в десятки раз больше, чем у взрослых? Потому что дети двигательно более активны, чем их родители. А движение тела - прекрасный способ возбудить в себе желания.
Вспоминаем наше всё "Любовь и голуби", когда Надежда лежала в тоске. Что ей говорила тёть Шура - встань, поделай что-нибудь.
Золотые слова. Регулярное посильное движение автоматом возвращает телу жизнь.
Почему у детей энергии больше? Они в гораздо большей степени делают то, что хотят. В отличие от их родителей. И не надо мне щас тут про работу и обязательства. Нихрена не в этом дело. Вы просто однажды запретили себе хотеть. Махнули на себя рукой. Поживу потом. Похочу потом. А щас так, как-нибудь белкой в колесе, главное, заслужить звездочки на погоны.
Тело все время что-то хочет. Вот щас возьмите и поменяйте позу, сядьте удобно. Вопрос - тот, кто изменил положение тела, сидел, получается, неудобно? Но игнорил это?
Вот так и со всем остальным работает.
Автоматизмы и махнуть на себя рукой. Не давать себе время задуматься, а чего же я хочу. Начиная с самого банального - с завтрака. И заканчивая всеми остальными желаниями.
Которые, в свою очередь, когда-то были кем-то отвергнуты. Наше любимое с детства “перехочешь”. И ладно, если только оно, оно еще относительно безобидное, как будто бы. Гораздо хуже - “как ты так можешь” и все подобные вариации макания ребенка в стыд.
Из-за этого стыда потом очень многое в жизни становится невозможным. Или крайне затруднительным. Потому что хотеть что-то - стыдно. Хотеть что-то для себя - стыдно. Хотеть что-то маленькое - стыдно. Заявлять о себе - стыдно. Заявлять о своих желания - стыдно. Лучше их игнорить. И так нормально, перетопчусь как-нибудь.
И отсюда же ноги у усталости и пониженной энергии. Ты просто не в силах чего-то хотеть, потому что больше это не умеешь. Замкнутый круг.
И тут в полный рост любимый наш вопрос денег. Если ты не знаешь, чего ты хочешь, деньги будут доставаться непросто и ровно на тот уровень, на котором ты сейчас. Если ты кладешь болт на себя и на свои желания, Вселенная делает свои выводы и кладет болт на тебя тоже. Ну не хочешь и не хочешь, так живи.
Мозг, не имея никаких желаний, не получая эндорфинов, не вырабатывает энергию. Тело, загнанное долгами и долженствованиями, не получая удовольствий и движения, не вырабатывает энергию.
И получаем на выходе еще молодую 40-летнюю даму, которая уже потухла как будто бы насовсем. И потухнет же окончательно, если не предпримет что-то для этого на самом деле. Не подорожник приложить к перелому, а на самом деле что-то сделать для себя и своей жизни.
Слушать тело - это навык. Следовать за сигналами тела - это навык. Слышать свои желания и реализовывать их - тоже навык, не буду оригинальной.
В общем, можно тухнуть, а можно нет.
Зачем слушать тело? Чтобы проживать свою жизнь, а не чью-то чужую. Чтобы сбывались желания. Чтобы испытывать от жизни удовлетворение, хроническое счастье, как у меня вот тут написано.
Связь тела и психики прямая и крепкая. Игнор какой-либо части этого уравнения приводит к проблемам во второй. Если не обращать внимание на тело, это ударит по башке. А если не лечить головушку, тело будет болеть.
Сигналы тела хорошо слышат дети и животные. Даже самые мелкие младенцы прекрасно знают, что им надо. Корёжиться и забивать на себя дети начинают в режимных объектах типа сада. И с любимыми родителями, которые не умеют справляться со своими чувствами рядом с любимыми чадами.
Плохая новость - это практически без исключений про наших родителей. И с небольшими исключениями про нас с вами. Если вы считаете, что вашим детям не нужен будет психолог, чтобы проработать травмы детства, то вы большие фантазеры. Если вы считаете, что у вас нет детских травм и вам не с чем пойти к психологу, вы большие фантазёры.
Почему у детей гораздо больше желаний, чем у взрослых? Почему у детей энергии в десятки раз больше, чем у взрослых? Потому что дети двигательно более активны, чем их родители. А движение тела - прекрасный способ возбудить в себе желания.
Вспоминаем наше всё "Любовь и голуби", когда Надежда лежала в тоске. Что ей говорила тёть Шура - встань, поделай что-нибудь.
Золотые слова. Регулярное посильное движение автоматом возвращает телу жизнь.
Почему у детей энергии больше? Они в гораздо большей степени делают то, что хотят. В отличие от их родителей. И не надо мне щас тут про работу и обязательства. Нихрена не в этом дело. Вы просто однажды запретили себе хотеть. Махнули на себя рукой. Поживу потом. Похочу потом. А щас так, как-нибудь белкой в колесе, главное, заслужить звездочки на погоны.
Тело все время что-то хочет. Вот щас возьмите и поменяйте позу, сядьте удобно. Вопрос - тот, кто изменил положение тела, сидел, получается, неудобно? Но игнорил это?
Вот так и со всем остальным работает.
Автоматизмы и махнуть на себя рукой. Не давать себе время задуматься, а чего же я хочу. Начиная с самого банального - с завтрака. И заканчивая всеми остальными желаниями.
Которые, в свою очередь, когда-то были кем-то отвергнуты. Наше любимое с детства “перехочешь”. И ладно, если только оно, оно еще относительно безобидное, как будто бы. Гораздо хуже - “как ты так можешь” и все подобные вариации макания ребенка в стыд.
Из-за этого стыда потом очень многое в жизни становится невозможным. Или крайне затруднительным. Потому что хотеть что-то - стыдно. Хотеть что-то для себя - стыдно. Хотеть что-то маленькое - стыдно. Заявлять о себе - стыдно. Заявлять о своих желания - стыдно. Лучше их игнорить. И так нормально, перетопчусь как-нибудь.
И отсюда же ноги у усталости и пониженной энергии. Ты просто не в силах чего-то хотеть, потому что больше это не умеешь. Замкнутый круг.
И тут в полный рост любимый наш вопрос денег. Если ты не знаешь, чего ты хочешь, деньги будут доставаться непросто и ровно на тот уровень, на котором ты сейчас. Если ты кладешь болт на себя и на свои желания, Вселенная делает свои выводы и кладет болт на тебя тоже. Ну не хочешь и не хочешь, так живи.
Мозг, не имея никаких желаний, не получая эндорфинов, не вырабатывает энергию. Тело, загнанное долгами и долженствованиями, не получая удовольствий и движения, не вырабатывает энергию.
И получаем на выходе еще молодую 40-летнюю даму, которая уже потухла как будто бы насовсем. И потухнет же окончательно, если не предпримет что-то для этого на самом деле. Не подорожник приложить к перелому, а на самом деле что-то сделать для себя и своей жизни.
Слушать тело - это навык. Следовать за сигналами тела - это навык. Слышать свои желания и реализовывать их - тоже навык, не буду оригинальной.
В общем, можно тухнуть, а можно нет.
Мне пришел тираж опять ). И я снова могу отправлять свои автографы по всей стране ).
Такая прикольная складывается география, от Архангельска и Новосиба до Краснодара и Владикавказа😍 😍
Писать мне лично @suhareva_coach
Такая прикольная складывается география, от Архангельска и Новосиба до Краснодара и Владикавказа
Писать мне лично @suhareva_coach
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Monterra в теме ))). Подсчет калорий наше всё)))
Что у тебя сегодня из прекрасного?
Что у тебя сегодня из прекрасного?
В продолжении вот этого.
Снова и снова я это вижу у моих клиентов - я не знаю, зачем мне зарабатывать. Я ничего не хочу. Мне скучно. Я не понимаю, зачем я делаю то, что делаю.
- мы у тебя все одинаковые, да?
- нет. Все вы разные, но проблемы да, у всех одинаковые. В противном случае моя профессия была бы невозможна. Впрочем, как и медицина, и педагогика, и много чего еще, будь мы все критически разными.
За ростом дохода часто идет разочарование:
- я думала, что вот начну зарабатывать 300, и все у меня станет збс. Ну вот у меня 300 и чо? Нахрена мне тогда 500, если все равно збс не стало?
Когда у тебя 50 и ты никак не можешь пробить сотку и правда кажется, что 300 в месяц решат все твои проблемы. А хрентам, ага. Деньги - это просто деньги. Но это сложно понять, когда стремишься к заветной цифре.
Потому что на деньгах висят смыслы. Деньги должны дать мне свободу, независимость, безопасность, признание, любовь. Деньги должны сделать меня счастливой. А хрентам-2
- когда у меня нет денег, я тупая, глупая, недоделанная какая-то.
Оооопаньки, вот и наш любимый стыд подъехал. Из него очень хочется выскочить. И кажется, что именно деньги - тот способ, который поможет тебе за себя не стыдиться. А хрентам-3. Сначала работа со стыдом, потом деньги. Если наоборот, то см выше - разочарование в деньгах, в работе, в жизни, в себе.
И параллельно с этим:
- ну будет у меня больше денег и чо? Куда их тратить-то? Я не знаю. На себя тратить не могу, хочется копить, чтобы чувствовать себя в безопасности.
Сколько же всего намешано в голове про деньги...
И зарабатывать нельзя, потому что деньги фу, и не зарабатывать нельзя, потому что тогда ты лентяйка и опять фу.
И хотеть их нельзя, потому что быть корыстной фу, и не хотеть невозможно, потому что деньги дадут свободу, независимость, безопасность (нет).
И вопрос “зачем тебе деньги” у всех вызывает тяяяяяжкий вздох.
Нет энергии желания - нет денег - нет энергии. Выглядит замкнутым, но нет ). Очень даже нормально можно разомкнуть.
Снова и снова я это вижу у моих клиентов - я не знаю, зачем мне зарабатывать. Я ничего не хочу. Мне скучно. Я не понимаю, зачем я делаю то, что делаю.
- мы у тебя все одинаковые, да?
- нет. Все вы разные, но проблемы да, у всех одинаковые. В противном случае моя профессия была бы невозможна. Впрочем, как и медицина, и педагогика, и много чего еще, будь мы все критически разными.
За ростом дохода часто идет разочарование:
- я думала, что вот начну зарабатывать 300, и все у меня станет збс. Ну вот у меня 300 и чо? Нахрена мне тогда 500, если все равно збс не стало?
Когда у тебя 50 и ты никак не можешь пробить сотку и правда кажется, что 300 в месяц решат все твои проблемы. А хрентам, ага. Деньги - это просто деньги. Но это сложно понять, когда стремишься к заветной цифре.
Потому что на деньгах висят смыслы. Деньги должны дать мне свободу, независимость, безопасность, признание, любовь. Деньги должны сделать меня счастливой. А хрентам-2
- когда у меня нет денег, я тупая, глупая, недоделанная какая-то.
Оооопаньки, вот и наш любимый стыд подъехал. Из него очень хочется выскочить. И кажется, что именно деньги - тот способ, который поможет тебе за себя не стыдиться. А хрентам-3. Сначала работа со стыдом, потом деньги. Если наоборот, то см выше - разочарование в деньгах, в работе, в жизни, в себе.
И параллельно с этим:
- ну будет у меня больше денег и чо? Куда их тратить-то? Я не знаю. На себя тратить не могу, хочется копить, чтобы чувствовать себя в безопасности.
Сколько же всего намешано в голове про деньги...
И зарабатывать нельзя, потому что деньги фу, и не зарабатывать нельзя, потому что тогда ты лентяйка и опять фу.
И хотеть их нельзя, потому что быть корыстной фу, и не хотеть невозможно, потому что деньги дадут свободу, независимость, безопасность (нет).
И вопрос “зачем тебе деньги” у всех вызывает тяяяяяжкий вздох.
Нет энергии желания - нет денег - нет энергии. Выглядит замкнутым, но нет ). Очень даже нормально можно разомкнуть.
Ребятушки, еще раз. Я в индивидуальном формате больше не работаю
Какие сейчас есть варианты попасть под мой консервный нож конкретно тебе с конкретно твоим вопросом?
1. Офф встреча в Питере 29.03. Тут подробности.
2. Коучинг-нетворкинг-магическая работа. Офф. 12.04. Москва. Вот тут об этом.
3. Группа. В марте. Онлайн. С учетом того, что группы я набираю маленькие, уже можно сейчас писать в личку и бронировать себе место.
И опять же, у меня нет цели кого-то напугать тем, что все, давай-давай, беги в последний вагон. Но да, я не знаю, как изменится моя работа в ближайшем будущем. Меня тащит в определенном направлении. Ну и кто я такая, чтобы этому сопротивляться ))).
Бильбо вернется из похода совсем не тем хоббитом, что был раньше.
Какие сейчас есть варианты попасть под мой консервный нож конкретно тебе с конкретно твоим вопросом?
1. Офф встреча в Питере 29.03. Тут подробности.
2. Коучинг-нетворкинг-магическая работа. Офф. 12.04. Москва. Вот тут об этом.
3. Группа. В марте. Онлайн. С учетом того, что группы я набираю маленькие, уже можно сейчас писать в личку и бронировать себе место.
И опять же, у меня нет цели кого-то напугать тем, что все, давай-давай, беги в последний вагон. Но да, я не знаю, как изменится моя работа в ближайшем будущем. Меня тащит в определенном направлении. Ну и кто я такая, чтобы этому сопротивляться ))).
Бильбо вернется из похода совсем не тем хоббитом, что был раньше.
Ресурс - это то, что больше трех. Один источник чего бы то ни было - не ресурс, а опасная ситуация.
Один источник радости, один источник дохода, один смысл существования…
Апасное.
Когда всё сосредоточено на одном. Когда вся жизнь подчинена только одной сфере. Это как пытаться усидеть на табуретке с одной ножкой.
Неудобно.
Неудобно, рискованно, энергозатратно.
И очень часто я встречаю ситуацию, когда остальных ресурсов не видишь. Или так, или никак иначе. Или я имею это, или вообще все зря.
Защем обеднять себе жизнь, если можно не обеднять? Источников сил и ресурсов всегда больше, чем один. И ты прост по привычке, в суете и гонке их не замечаешь.
Видишь преграды (которые при пристальном изучении и не такие уж и преграды вовсе).
Не видишь ресурсы (которые как суслик, обязательно есть).
Пошли уменьшать преграды и увеличивать ресурсы! Тебе понравится!
Смесь коучинга, нетворкинга, телесных практик и магии.
Шесть часов, с небольшими перерывами, на путь к себе. На открытия. На нахождение новых источников радости, смысла и энергии.
12.04.25.
Москва, Volga-loft.
19 000 без афтепати.
19 000 + 5 000 с афтепати.
Пиши @suhareva_coach
«хочу с вами»
Будет круто.
Один источник радости, один источник дохода, один смысл существования…
Апасное.
Когда всё сосредоточено на одном. Когда вся жизнь подчинена только одной сфере. Это как пытаться усидеть на табуретке с одной ножкой.
Неудобно.
Неудобно, рискованно, энергозатратно.
И очень часто я встречаю ситуацию, когда остальных ресурсов не видишь. Или так, или никак иначе. Или я имею это, или вообще все зря.
Защем обеднять себе жизнь, если можно не обеднять? Источников сил и ресурсов всегда больше, чем один. И ты прост по привычке, в суете и гонке их не замечаешь.
Видишь преграды (которые при пристальном изучении и не такие уж и преграды вовсе).
Не видишь ресурсы (которые как суслик, обязательно есть).
Пошли уменьшать преграды и увеличивать ресурсы! Тебе понравится!
Смесь коучинга, нетворкинга, телесных практик и магии.
Шесть часов, с небольшими перерывами, на путь к себе. На открытия. На нахождение новых источников радости, смысла и энергии.
12.04.25.
Москва, Volga-loft.
19 000 без афтепати.
19 000 + 5 000 с афтепати.
Пиши @suhareva_coach
«хочу с вами»
Будет круто.
Какие идеи может подсветить конструктор 6+ людям 40+, собирающим его в ночи.
Опять же, очевидное. И то, что я регулярно пишу. Но тем не менее, опять и опять это заметить.
1. Куда смотришь - туда едешь. Что ищешь - то и находишь. В чем уверена, тому и подтверждения тебе все время подкидывают.
Для следующего уровня нужна деталька, которая раньше не использовалась. И на первый взгляд кажется, что ее нет. Ну нет, я же ее не видела! (да-да, в моей сфере много не заработаешь)
Но как только один раз ее находишь, она начинает попадаться все время. Так внезапно, в середине сборки, обнаруживаешь, что есть светлые детальки и тёмно-светлые, есть серые, а есть черные. А в самом начале они делились просто на светлые и тёмные.
Уверена, что жизнь состоит из проблем и тягот? Пожалуйста!
Уверена, что вокруг куча возможностей? Пожалуйста!
2. Не хватит! Не хватит деталек! Смотри, как много еще зданий на картинке, а деталей мало как осталось!
Еще ничего не кончилось, но уже паника - не хватит! Ну как тут опять не достать этот чудесный текст )).
3. У меня нет времени на ерунду/удовольствия/на себя.
Даже если это уже в большой степени прожитое и переработанное, все равно критик внутри нет-нет да и ляпнет - взрослые люди, а какой хуйнёй занимаетесь!
Штош. Он может говорить все, что хочет. А Васька слушает да продолжает собирать Хогвартс ).
А казалось бы, всего лишь конструктор, детская забава )
Опять же, очевидное. И то, что я регулярно пишу. Но тем не менее, опять и опять это заметить.
1. Куда смотришь - туда едешь. Что ищешь - то и находишь. В чем уверена, тому и подтверждения тебе все время подкидывают.
Для следующего уровня нужна деталька, которая раньше не использовалась. И на первый взгляд кажется, что ее нет. Ну нет, я же ее не видела! (да-да, в моей сфере много не заработаешь)
Но как только один раз ее находишь, она начинает попадаться все время. Так внезапно, в середине сборки, обнаруживаешь, что есть светлые детальки и тёмно-светлые, есть серые, а есть черные. А в самом начале они делились просто на светлые и тёмные.
Уверена, что жизнь состоит из проблем и тягот? Пожалуйста!
Уверена, что вокруг куча возможностей? Пожалуйста!
2. Не хватит! Не хватит деталек! Смотри, как много еще зданий на картинке, а деталей мало как осталось!
Еще ничего не кончилось, но уже паника - не хватит! Ну как тут опять не достать этот чудесный текст )).
3. У меня нет времени на ерунду/удовольствия/на себя.
Даже если это уже в большой степени прожитое и переработанное, все равно критик внутри нет-нет да и ляпнет - взрослые люди, а какой хуйнёй занимаетесь!
Штош. Он может говорить все, что хочет. А Васька слушает да продолжает собирать Хогвартс ).
А казалось бы, всего лишь конструктор, детская забава )
Жить головой - привычная народная забава, лишь бы не сталкиваться с чувствами, не жить телом, потому что это рискованно. То ли дело голова.
“Я ведь все понимаю.
Только почему к 40 невыносимым становится ощущение, что будто бы половиной себя живу?”
Продолжение…
“Я ведь все понимаю.
Только почему к 40 невыносимым становится ощущение, что будто бы половиной себя живу?”
Продолжение…
Вчера в диалоге с @AlenaMirra у меня совсем не было сил опять раздувать про деньги, настоящие потребности и выбор.
Сегодня силы есть )). Можно и раздуть )
Когда есть ощущение, что застрял на каком-то уровне, есть смысл задать себе вопрос - какую потребность я сейчас закрываю_на_самом_деле? Зачем я выбираю зарабатывать так (тяжело, например)?
Неважно, на какой сумме ты/я застряла. И на 50, и на 100, и на 300 - один хрен. Если есть ощущение «Бэггинс застрял», значит, вопрос денег ушел на задний план.
А что тогда вышло на передний? Чтобы иметь деньги, надо делать действия, приносящие деньги. Всё. Точка.
Если я делаю, казалось бы, все необходимое, но роста нет, какую потребность сейчас я на самом деле закрываю?
Я время от времени задаю себе тот же самый вопрос🤷♀️
Пожалуйста, только не надо про объективную реальность.
Сегодня силы есть )). Можно и раздуть )
Когда есть ощущение, что застрял на каком-то уровне, есть смысл задать себе вопрос - какую потребность я сейчас закрываю_на_самом_деле? Зачем я выбираю зарабатывать так (тяжело, например)?
Неважно, на какой сумме ты/я застряла. И на 50, и на 100, и на 300 - один хрен. Если есть ощущение «Бэггинс застрял», значит, вопрос денег ушел на задний план.
А что тогда вышло на передний? Чтобы иметь деньги, надо делать действия, приносящие деньги. Всё. Точка.
Если я делаю, казалось бы, все необходимое, но роста нет, какую потребность сейчас я на самом деле закрываю?
Я время от времени задаю себе тот же самый вопрос
Пожалуйста, только не надо про объективную реальность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нет, мне не надоест писать про связь тела и головы раз за разом и день за днем.
Мне мой массажист в Ёбурге говорила - какие же зажатые люди на Урале! А все потому что ходите всё время со сжатыми челюстями от холода.
И как же это верно. А еще верно и то, что через зажатое тело, от холода ли, от страха ли, идут совсем другие мысли, принимаются совсем другие решения. Поэтому и есть мнение, что люди на Урале злые и неприветливые. Будешь тут, когда ноги всё время мерзнут🥶
Когда ты зажата, когда ты все время на войне, происходит как в старом анекдоте:
– Разговор с тобой как разминирование снаряда времен второй мировой: никогда не знаешь, в какой момент и по какой причине рванет.
– Что? Я старая?!
Любой вопрос - как нападение или вызов. И совсем другое, когда тело расслаблено. Когда ты опустила меч.
Через расслабленное тело идет совсем другая энергия, текут совсем другие мысли. И желания...
Я с телом непосредственно не работаю. Но я знаю, кто работает. И к кому я с совершенно чистой совестью могу послать москвичей и гостей столицы.
Потому что есть массаж, когда выполняют последовательность и работают только с мышцами, а есть немассаж, когда слушают целиком вниманием, обращают на состояние и ощущения, погружают в телесный транс и глубокое расслабление, помогают высвободить непрожитые эмоции.
Вот за этим последним - к Ирине. Чтобы легче жилось и дышалось через тело, освободившееся от зажимов.
У Ирины там вообще много интересного и телесная терапия, и йонихиллинг, и ребозо, и отжиг огнём😮
/смотреть со звуком. И да, там под полотенцами и огнем - живой человек… /
Мне мой массажист в Ёбурге говорила - какие же зажатые люди на Урале! А все потому что ходите всё время со сжатыми челюстями от холода.
И как же это верно. А еще верно и то, что через зажатое тело, от холода ли, от страха ли, идут совсем другие мысли, принимаются совсем другие решения. Поэтому и есть мнение, что люди на Урале злые и неприветливые. Будешь тут, когда ноги всё время мерзнут
Когда ты зажата, когда ты все время на войне, происходит как в старом анекдоте:
– Разговор с тобой как разминирование снаряда времен второй мировой: никогда не знаешь, в какой момент и по какой причине рванет.
– Что? Я старая?!
Любой вопрос - как нападение или вызов. И совсем другое, когда тело расслаблено. Когда ты опустила меч.
Через расслабленное тело идет совсем другая энергия, текут совсем другие мысли. И желания...
Я с телом непосредственно не работаю. Но я знаю, кто работает. И к кому я с совершенно чистой совестью могу послать москвичей и гостей столицы.
Потому что есть массаж, когда выполняют последовательность и работают только с мышцами, а есть немассаж, когда слушают целиком вниманием, обращают на состояние и ощущения, погружают в телесный транс и глубокое расслабление, помогают высвободить непрожитые эмоции.
Вот за этим последним - к Ирине. Чтобы легче жилось и дышалось через тело, освободившееся от зажимов.
У Ирины там вообще много интересного и телесная терапия, и йонихиллинг, и ребозо, и отжиг огнём
/смотреть со звуком. И да, там под полотенцами и огнем - живой человек… /
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я тут опять с отвратительно-мерзким к вам. Но што делать. Я хирург, мне иногда приходится делать людям больно, чтобы потом им было хорошо (с)
Когда тебе кажется, что тебе нужен продюсер, маркетолог, сммщик, еще какая чудоштука, чтобы она тебя продавала, а ты будешь только услугу оказывать, ты с вероятностью 99,9 не знаешь, что продаешь.
Продукта нет. Нет внятно и четко сформулированного ответа на вопрос - нахрена мне отдавать тебе свои деньги?
Кажется, что на этот вопрос есть ответ у специально обученного человека. Он щас придет и всё по красоте мне сделает. Хрентам.
Не так работает. Я пробовала всякое разное, и поняла один простой момент. Если я знаю, что я продаю, кому и зачем ему это, весь вспомогательный отряд спецов нужен мне для масштаба.
Если я не знаю, что я продаю, кому и зачем ему это, весь вспомогательный отряд нужен, чтобы ответить мне на этот вопрос. И как правило, у них на этот вопрос ответа нет.
Приходится, да что ж такое-то, опять лезть в себя, опять искать смыслы внутри, опять выстраивать внутри себя же опоры же, опять создавать изнутри импульс.
Всё опять работает по одной и то же схеме. Так же, как "что я хочу" и "зачем мне деньги".
Да блин.
P.s. Питер прикольную тему для встречи выбрал ). Про стыд и страх проявляться, как это мешает росту в доходе и жизни вообще.
Очень она близка к теме этого поста.
Когда тебе кажется, что тебе нужен продюсер, маркетолог, сммщик, еще какая чудоштука, чтобы она тебя продавала, а ты будешь только услугу оказывать, ты с вероятностью 99,9 не знаешь, что продаешь.
Продукта нет. Нет внятно и четко сформулированного ответа на вопрос - нахрена мне отдавать тебе свои деньги?
Кажется, что на этот вопрос есть ответ у специально обученного человека. Он щас придет и всё по красоте мне сделает. Хрентам.
Не так работает. Я пробовала всякое разное, и поняла один простой момент. Если я знаю, что я продаю, кому и зачем ему это, весь вспомогательный отряд спецов нужен мне для масштаба.
Если я не знаю, что я продаю, кому и зачем ему это, весь вспомогательный отряд нужен, чтобы ответить мне на этот вопрос. И как правило, у них на этот вопрос ответа нет.
Приходится, да что ж такое-то, опять лезть в себя, опять искать смыслы внутри, опять выстраивать внутри себя же опоры же, опять создавать изнутри импульс.
Всё опять работает по одной и то же схеме. Так же, как "что я хочу" и "зачем мне деньги".
Да блин.
P.s. Питер прикольную тему для встречи выбрал ). Про стыд и страх проявляться, как это мешает росту в доходе и жизни вообще.
Очень она близка к теме этого поста.