Telegram Group & Telegram Channel
СОН в 1 месяц и старше 👻
(5-8 недель)
часть 1


Решила больше поговорить про особенности сна, поскольку стала в это глубже погружаться 🥱

Поэтому, решила немного раскрыть тему того, как мы постепенно переходили к ритуалам для сна, а далее буду рассказывать про самозасыпание и наши успехи/неудачи в нём 🥲

‼️КАК СПИТ МАЛЫШ В 1 МЕС?

После 1-го месяца жизни дети начинают осмысленно улыбаться и стремиться к общению, проявляют интерес к лицам и игрушкам. Дети в этом возрасте начинают сопротивляться укладыванию на сон – бодрствовать стало интереснее, чем спать 😢

Ночной сон становится более организованным и самый продолжительный период сна приходится на вечерние часы.

У детей наступает «пик плача» - продолжительный по времени вечерний плач. Способность отключаться в шумной и стрессовой обстановке угасает 🥺

🔹начинают устанавливаться циркадные ритмы – ребенок начинает различать день и ночь
🔹некоторые дети уже могут проспать ночью до 5 часов (мы же спали все 6-7)
🔹многие дети проходят через очень неспокойный период «пик плача»


😔 СКОЛЬКО НУЖНО СНА?

Ребенок спит 15-17 часов в сутки:

8 - 10 часов ночью
6 - 7 часов днем
(около 3-4 дневных снов)

☺️ ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ (ВБ)

Время бодрствования (ВБ) – это все время, когда малыш не спит. ВБ включает в себя кормление, смену подгузника, игры, ритуал перед сном и засыпание.

Комфортное ВБ составляет около 1 часа

🤩 читать про сон далее

#маам #просон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/vik_allo/383
Create:
Last Update:

СОН в 1 месяц и старше 👻
(5-8 недель)
часть 1


Решила больше поговорить про особенности сна, поскольку стала в это глубже погружаться 🥱

Поэтому, решила немного раскрыть тему того, как мы постепенно переходили к ритуалам для сна, а далее буду рассказывать про самозасыпание и наши успехи/неудачи в нём 🥲

‼️КАК СПИТ МАЛЫШ В 1 МЕС?

После 1-го месяца жизни дети начинают осмысленно улыбаться и стремиться к общению, проявляют интерес к лицам и игрушкам. Дети в этом возрасте начинают сопротивляться укладыванию на сон – бодрствовать стало интереснее, чем спать 😢

Ночной сон становится более организованным и самый продолжительный период сна приходится на вечерние часы.

У детей наступает «пик плача» - продолжительный по времени вечерний плач. Способность отключаться в шумной и стрессовой обстановке угасает 🥺

🔹начинают устанавливаться циркадные ритмы – ребенок начинает различать день и ночь
🔹некоторые дети уже могут проспать ночью до 5 часов (мы же спали все 6-7)
🔹многие дети проходят через очень неспокойный период «пик плача»


😔 СКОЛЬКО НУЖНО СНА?

Ребенок спит 15-17 часов в сутки:

8 - 10 часов ночью
6 - 7 часов днем
(около 3-4 дневных снов)

☺️ ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ (ВБ)

Время бодрствования (ВБ) – это все время, когда малыш не спит. ВБ включает в себя кормление, смену подгузника, игры, ритуал перед сном и засыпание.

Комфортное ВБ составляет около 1 часа

🤩 читать про сон далее

#маам #просон

BY Maam Blog





Share with your friend now:
group-telegram.com/vik_allo/383

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from br


Telegram Maam Blog
FROM American