Марафон здоровых новогодних рецептов🧁 День второй.
Сохраняйте!💛
Зелёные кексы на десерт🌱
Ингредиенты:
▫️шпинат ~100 гр ▫️банан средний 1 шт ▫️яйцо 1 шт ▫️масло гхи растопленное 1 ст.л. (можно заменить на кокосовое) ▫️мука 2 ст.л. (у меня универсальная безглютеновая смесь, можно заменить на муку сорго или рисовую) ▫️разрыхлитель 1/2 ч.л. ▫️шоколад чёрный (немного для упрощения) ▫️орешки кедровые (немного для украшения)
Готовим:
🔤шпинат замочить на 15 минут с содой, промыть 🔤выложить в блендер банан, яйцо, шпинат и масло, всё прожужжать 🔤добавить к получившейся смеси муку и разрыхлитель, перемешать до однородности (при желании на этом этапе шоколад и орешки можно замешать в небольшом количестве в тесто) 🔤выложить тесто в формочки для кексов, сверху посыпать орешка и шоколадом 🔤отправить в духовку, разогретую до 180°, на 20 минут
Марафон здоровых новогодних рецептов🧁 День второй.
Сохраняйте!💛
Зелёные кексы на десерт🌱
Ингредиенты:
▫️шпинат ~100 гр ▫️банан средний 1 шт ▫️яйцо 1 шт ▫️масло гхи растопленное 1 ст.л. (можно заменить на кокосовое) ▫️мука 2 ст.л. (у меня универсальная безглютеновая смесь, можно заменить на муку сорго или рисовую) ▫️разрыхлитель 1/2 ч.л. ▫️шоколад чёрный (немного для упрощения) ▫️орешки кедровые (немного для украшения)
Готовим:
🔤шпинат замочить на 15 минут с содой, промыть 🔤выложить в блендер банан, яйцо, шпинат и масло, всё прожужжать 🔤добавить к получившейся смеси муку и разрыхлитель, перемешать до однородности (при желании на этом этапе шоколад и орешки можно замешать в небольшом количестве в тесто) 🔤выложить тесто в формочки для кексов, сверху посыпать орешка и шоколадом 🔤отправить в духовку, разогретую до 180°, на 20 минут
At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels.
from br
