Мы часто говорим, что не стоит ругать себя за пробелы в здоровом образе жизни — и что фанатичное увлечение им может лишить нас других важных вещей и повседневных радостей. Пытаясь заботиться о своём теле, но не делая из это культ, мы иногда недооцениваем реальность: считаем, что питаемся здоровее, чем в действительности, или критикуем себя за мнимый недостаток активности.
Этот чеклист поможет проверить себя — возможно, вы ведёте более здоровый образ жизни, чем кажется.
Мы часто говорим, что не стоит ругать себя за пробелы в здоровом образе жизни — и что фанатичное увлечение им может лишить нас других важных вещей и повседневных радостей. Пытаясь заботиться о своём теле, но не делая из это культ, мы иногда недооцениваем реальность: считаем, что питаемся здоровее, чем в действительности, или критикуем себя за мнимый недостаток активности.
Этот чеклист поможет проверить себя — возможно, вы ведёте более здоровый образ жизни, чем кажется.
On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from br
