group-telegram.com/yana_and_cats/1304
Last Update:
Гиперактивность.
Сейчас диагноз СДВГ у каждого первого-второго, его ставят и детям, и взрослым, и назначают ингибиторы обратного захвата норадреналина…
Мне хочется сегодня посмотреть на это с другой стороны. Не со стороны диагноза, а со стороны нормальной реакции.
Эта энергия, невыраженная, ненашедшая своего смысла, может проявляться в этаком деструктивном поведении, как мы бы его назвали. Ребёнок вертится, крутится, не может сосредоточиться, всё бросает, ему сложно играть и соблюдать правила, очередь, быть внимательным к другому человеку, потому что внутри всё разрывает от этой энергии.
Нам это, конечно, не нравится. И учителям, и воспитателям, и репетиторам. И да, это честно, но нам бывает проще поставить диагноз и принимать успокоительные. Мы не успеваем вникнуть в сложность в мире, который, бывает, бежит быстрее нас. Мы не успеваем. И у нас даже может не быть сил посмотреть в это состояние. Честно. Это огромный наш общий травматический слой…
Когда мы находимся в ярко стрессовой ситуации, когда мы сталкиваемся с конфликтом, со страхом, первое, что происходит внутри - это возбуждение нервной системы. Наш организм собирает все силы внутри для того, чтобы справиться. Убежать, накричать, зарычать, перепрыгнуть, оттолкнуть, что угодно. И порой количество этой высвободившейся энергии очень велико, особенно в случае ощущения угрозы жизни, например, когда на маленького ребёнка кричит большой, страшный взрослый, замахивается, угрожает чем-то. И порой, мы даже не можем ничего сделать, не можем ответить, от своего страха, ужаса, естественного замирания. Порой рядом с нами нет человека, с которым можно было бы почувствовать себя в безопасности и выдохнуть, отпуская это напряжение. Порой нам из-за плотного расписания надо бежать дальше…
И вот вся эта энергия осталась внутри. Бурлящая. Симптомы травмы начинают развиваться как краткосрочные решения проблемы неразрядившейся энергии. Сжатие и напряжение, от необходимости держать это гипервозбуждение внутри. Диссоциация, отрешенность такая. Беспомощность. Но внутри этой беспомощности спрятана огромная жизненная энергия.
Причем, мы понимаем, что чем младше ребенок, тем меньше у него вариантов для самозащиты и помощи. Например, если ребенок дошкольного или младшего школьного возраста не может убежать от рычащей собаки или от учителя, который отчитывает за двойку, или от врача стоматолога, то младенцы не могут даже согреться сами.
Сложность всей терапевтической работы заключается в том, что мы очень многие события даже не помним разумом, и почувствовать их, увидеть их - невозможно, но они остаются в теле. И чтобы нам из состояния вечного проживания этих травм, из состояния глобального напряжения вернуться к расслабленной бдительности, необходимо завершить активированные, но незаконченные импульсы. Телом вернуться в те ситуации, и отреагировать.
Как, если мы их не помним?! И что вообще тогда делать? - Про это завтра
Сегодня я лишь зову вас к контакту с нормальной реакцией. Такому контакту, который сейчас возможен, может быть, просто прочитать этот текст и оставить его в мыслях. Мы сейчас так многое демонизировали и медикализировали, что мне искренне страшно. И, возможно, эта позиция вам не близка по разным причинам, и тогда я зову вас с выдохом отдать эти слова мне обратно. Пусть они прорастают только если нужны, только если ощущаются близкими для вас.
Обнимаю!
Пошла служить. Сегодня 4 личных сессии и группа детская.
Обнимаю очень.