Света Люй | просто и с пользой | Telegram Webview: yoursimplynutrition/472 -

Telegram Group & Telegram Channel

Света Люй | просто и с пользой

Forwarded from Натуропат. Екатерина Потлова

Сырки из пшенки

Ингредиенты:

• отварная пшенка - 330 гр
• мёд ( любой подсластитель) по вкусу ( у меня 80 гр )
• лимонный сок по вкусу ( у меня 40 гр)
• кокосовый урбеч (жидкий) - 60 гр
• кокосовая мука - 60 гр
• ванилин по вкусу
• изюм по вкусу и желанию
• шоколад для покрытия сырков по желанию

Приготовление:

• соединить с помощью блендера в однородную массу пшенку, подсластитель, сок лимонный, ванилин, урбеч кокосовый, а затем кокосовую муку и при желании увеличить количество лимонного сока и подсластителя по вкусу
• при желании в данную массу можно добавить изюм
• полученную массу положить в любую форму и отправить в морозилку до застывания
• достать перед употреблением за 20 минут или предварительно положить в холодильник
• можно замороженные сырки достать из морозилки и сразу полить шоколадной глазурью (из домашнего или покупного шоколада)

#сырки #десерт

www.group-telegram.com/br/yoursimplynutrition.com/472

59 viewsFeb 27 at 10:31

group-telegram.com/yoursimplynutrition/472

Create: 2025-02-27
Last Update: 2025-03-01 19:07:18

Сырки из пшенки

Ингредиенты:

• отварная пшенка - 330 гр
• мёд ( любой подсластитель) по вкусу ( у меня 80 гр )
• лимонный сок по вкусу ( у меня 40 гр)
• кокосовый урбеч (жидкий) - 60 гр
• кокосовая мука - 60 гр
• ванилин по вкусу
• изюм по вкусу и желанию
• шоколад для покрытия сырков по желанию

Приготовление:

• соединить с помощью блендера в однородную массу пшенку, подсластитель, сок лимонный, ванилин, урбеч кокосовый, а затем кокосовую муку и при желании увеличить количество лимонного сока и подсластителя по вкусу
• при желании в данную массу можно добавить изюм
• полученную массу положить в любую форму и отправить в морозилку до застывания
• достать перед употреблением за 20 минут или предварительно положить в холодильник
• можно замороженные сырки достать из морозилки и сразу полить шоколадной глазурью (из домашнего или покупного шоколада)

#сырки #десерт

BY Света Люй | просто и с пользой

Share with your friend now:
group-telegram.com/yoursimplynutrition/472

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-03-01|

For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. I want a secure messaging app, should I use Telegram?
from br

Telegram Света Люй | просто и с пользой
FROM American