🫂🫂🫂Сегодня хочу поделиться текстом, который написала 7 лет назад. Он не теряет актуальности — даже наоборот.🫂🫂🫂 (В 2 частях).
«Вчера был День психического здоровья, сегодня — Международный день девочек.
Я рада тому, в каком времени живу лично я. Рада тому, что мы первое поколение, у которого более-менее прикрыты низы пирамиды Маслоу и мы понимаем, что брак ради брака — бессмыслица, работа ради работы - и того пуще. Что мы — это главное, что у нас есть. Что у нас есть свобода — воли, принятия решений, что мы можем защищать свои границы. Что человек устроен гораздо более тонко, что насилие может быть не только физическое, сексуальное —что может быть экономическое, эмоциональное, что есть слово stalker, хотя по-русски говорить сталкер все еще странно.
Что значительная часть людей вокруг меня начинает осознавать, что психическое здоровье не менее важно, чем физическое. Что заниматься психотерапией (или просто ходить к психологу) — неотъемлемая часть гигиены, как раз в полгода отправлять челюсть на air flow, но поскольку пропустили 25-30 лет, то теперь нагоняем более интенсивно. Что оказаться, например, в депрессии — акт не менее не связанный с силой воли, чем подскользнуться в гололед и сломать руку. Что с психическими заболеваниям сталкивается такое количество людей, что это не может быть неважно. Что депрессия может быть высокофункциональной —то есть человек ходит на работу и успешно ведет свои проекты, но это дается ему такой ценой, что он сам может не осознавать, что с ним что-то не так, и этого не видит никто вокруг. Что от психических болезней, как и от сумы и тюрьмы, не застрахован никто — ни бедный, ни богач, ни простой трудяга, ни селебрити.
Что говорить что-то в духе "Тебе просто надо больше усилий приложить", "Займись йогой/медитацией/кабаллой", "Ой ну ты все это придумал" — сущее невежество.
Что стигматизация (навешивание ярлыков и осуждение) — не выход. Что это хорошо, что теперь не говорят маниакально-депрессивный психоз, а говорят "биполярное аффективное расстройство", что бывает БАР1 и БАР2, и бывает еще циклотимия — это меньшие колебания, но это тоже расстройство настроения, и таким людям помощь нужна не меньше - потому что тому, кому оторвало обе ноги, и тому, кому оторвало руку, одинаково больно, страшно и одиноко, и помощь нужна всем.
Что девушки зарабатывают в среднем на 30% меньше мужчин с тем уже уровнем ответственности и компетенций, на той же должности, что есть "стеклянный потолок" — определенный предел карьеры, которого может достичь женщина — его не видно, но он есть. Что нужно не столько учить девочек "не ошибаться дверьми и не заходить в мужскую раздевалку", сколько учить мальчиков, что насиловать — нельзя ни в каком случае, даже если девочка ошиблась дверью / напилась / надела короткую юбку / не может сопротивляться.
Мы начинаем публичные дискуссии на темы, которые раньше просто не существовали. Что не достаточно лишь выправить перелом / зашить, что любой человек нуждается в реабилитации — и физической, и психологической. Что люди бывают разных цветов, форм и размеров, и что все они прекрасны, что норма — это очень размытое понятие.
Что есть так называемые спектры. Например, болезнь Альцгеймера и Паркинсона находятся на противоположном конце спектра деменции от LBD — Lewy Bodies Desease - "деменции с тельцами Леви" —диагноза, поставленного Робину Уильямсу посмертно, потому что при жизни никто не мог понять, что с ним происходит, и это несмотря на его финансовые ресурсы и доступ к лучшим врачам мира.
Норма — это какой-то участок посередине статистических данных. Но все зависит от измерения. В зависимости от выбранного множества, что-то всегда будет в пределах нормы, а что-то — за ее пределами. Рыжие — за пределами нормы светловолосых. Высокочувствительные — за пределами стандартной чувствительности. Интроверты — за пределами нормы множества людей, черпающих энергию во внешнем мире. Анемики — за пределами нормы людей, которым обычно тепло. Люди с генетической предрасположенностью к нарушениям захвата серотонина — группа риска для возникновения психических особенностей.
🫂🫂🫂Сегодня хочу поделиться текстом, который написала 7 лет назад. Он не теряет актуальности — даже наоборот.🫂🫂🫂 (В 2 частях).
«Вчера был День психического здоровья, сегодня — Международный день девочек.
Я рада тому, в каком времени живу лично я. Рада тому, что мы первое поколение, у которого более-менее прикрыты низы пирамиды Маслоу и мы понимаем, что брак ради брака — бессмыслица, работа ради работы - и того пуще. Что мы — это главное, что у нас есть. Что у нас есть свобода — воли, принятия решений, что мы можем защищать свои границы. Что человек устроен гораздо более тонко, что насилие может быть не только физическое, сексуальное —что может быть экономическое, эмоциональное, что есть слово stalker, хотя по-русски говорить сталкер все еще странно.
Что значительная часть людей вокруг меня начинает осознавать, что психическое здоровье не менее важно, чем физическое. Что заниматься психотерапией (или просто ходить к психологу) — неотъемлемая часть гигиены, как раз в полгода отправлять челюсть на air flow, но поскольку пропустили 25-30 лет, то теперь нагоняем более интенсивно. Что оказаться, например, в депрессии — акт не менее не связанный с силой воли, чем подскользнуться в гололед и сломать руку. Что с психическими заболеваниям сталкивается такое количество людей, что это не может быть неважно. Что депрессия может быть высокофункциональной —то есть человек ходит на работу и успешно ведет свои проекты, но это дается ему такой ценой, что он сам может не осознавать, что с ним что-то не так, и этого не видит никто вокруг. Что от психических болезней, как и от сумы и тюрьмы, не застрахован никто — ни бедный, ни богач, ни простой трудяга, ни селебрити.
Что говорить что-то в духе "Тебе просто надо больше усилий приложить", "Займись йогой/медитацией/кабаллой", "Ой ну ты все это придумал" — сущее невежество.
Что стигматизация (навешивание ярлыков и осуждение) — не выход. Что это хорошо, что теперь не говорят маниакально-депрессивный психоз, а говорят "биполярное аффективное расстройство", что бывает БАР1 и БАР2, и бывает еще циклотимия — это меньшие колебания, но это тоже расстройство настроения, и таким людям помощь нужна не меньше - потому что тому, кому оторвало обе ноги, и тому, кому оторвало руку, одинаково больно, страшно и одиноко, и помощь нужна всем.
Что девушки зарабатывают в среднем на 30% меньше мужчин с тем уже уровнем ответственности и компетенций, на той же должности, что есть "стеклянный потолок" — определенный предел карьеры, которого может достичь женщина — его не видно, но он есть. Что нужно не столько учить девочек "не ошибаться дверьми и не заходить в мужскую раздевалку", сколько учить мальчиков, что насиловать — нельзя ни в каком случае, даже если девочка ошиблась дверью / напилась / надела короткую юбку / не может сопротивляться.
Мы начинаем публичные дискуссии на темы, которые раньше просто не существовали. Что не достаточно лишь выправить перелом / зашить, что любой человек нуждается в реабилитации — и физической, и психологической. Что люди бывают разных цветов, форм и размеров, и что все они прекрасны, что норма — это очень размытое понятие.
Что есть так называемые спектры. Например, болезнь Альцгеймера и Паркинсона находятся на противоположном конце спектра деменции от LBD — Lewy Bodies Desease - "деменции с тельцами Леви" —диагноза, поставленного Робину Уильямсу посмертно, потому что при жизни никто не мог понять, что с ним происходит, и это несмотря на его финансовые ресурсы и доступ к лучшим врачам мира.
Норма — это какой-то участок посередине статистических данных. Но все зависит от измерения. В зависимости от выбранного множества, что-то всегда будет в пределах нормы, а что-то — за ее пределами. Рыжие — за пределами нормы светловолосых. Высокочувствительные — за пределами стандартной чувствительности. Интроверты — за пределами нормы множества людей, черпающих энергию во внешнем мире. Анемики — за пределами нормы людей, которым обычно тепло. Люди с генетической предрасположенностью к нарушениям захвата серотонина — группа риска для возникновения психических особенностей.
BY ЗАДРОТПОП
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from br
