Искусство Бренда

Как проживать изменения бережно к себе

Если честно, до этого года я не знала ответа на этот вопрос. С детства я достигатор и энерджайжер 🙈.

В этом году моя жизнь поменялась на 180 градусов. Я забеременела и моей энергии осталось 20% от привычных 100. Старые методы достижения целей уже не работали.

Знаете, как это бывает? Уже хочется перемен в жизни, но внутри столько сомнений — времени нет, вдруг не получится, а вдруг сил не хватит… И начинаешь винить себя за бездействие. А ты физически просто лежишь на кровати и не можешь встать…

Недавно я познакомилась с автором канала «Жизнь глазами коуча» — Машей Новиковой.
И её подход стал созвучен моему состоянию: можно относиться к себе бережнее и шаг за шагом двигаться к своим целям, не давя на себя и не загоняя в угол самокритикой.

Маша — сертифицированный коуч с международной сертификацией.
Она помогает людям услышать себя, укрепить самооценку и начать действовать.

В ее канале можно найти ответы на вопросы, которые волнуют многих из нас:

Как перестать сомневаться в себе?

Что делать, когда мы ленимся?

Как перестать обвинять себя?

Как стать бережнее к себе?

Мне откликается двигаться к своей цели, но бережно к себе ♥️. Перечитываю, когда начинаю отлетать в достигаторство.

www.group-telegram.com/us/brandkalyanova.com/779

229 viewsedited  Nov 13, 2024 at 12:14

Как проживать изменения бережно к себе

Если честно, до этого года я не знала ответа на этот вопрос. С детства я достигатор и энерджайжер 🙈.

В этом году моя жизнь поменялась на 180 градусов. Я забеременела и моей энергии осталось 20% от привычных 100. Старые методы достижения целей уже не работали.

Знаете, как это бывает? Уже хочется перемен в жизни, но внутри столько сомнений — времени нет, вдруг не получится, а вдруг сил не хватит… И начинаешь винить себя за бездействие. А ты физически просто лежишь на кровати и не можешь встать…

Недавно я познакомилась с автором канала «Жизнь глазами коуча» — Машей Новиковой.
И её подход стал созвучен моему состоянию: можно относиться к себе бережнее и шаг за шагом двигаться к своим целям, не давя на себя и не загоняя в угол самокритикой.

Маша — сертифицированный коуч с международной сертификацией.
Она помогает людям услышать себя, укрепить самооценку и начать действовать.

В ее канале можно найти ответы на вопросы, которые волнуют многих из нас:

Как перестать сомневаться в себе?

Что делать, когда мы ленимся?

Как перестать обвинять себя?

Как стать бережнее к себе?

Мне откликается двигаться к своей цели, но бережно к себе ♥️. Перечитываю, когда начинаю отлетать в достигаторство.

BY Искусство Бренда