Объятия борются с депрессией, тревожностью и болью, заявили ученые. Более того, нежность в отношениях улучшает сон — если обниматься перед сном, вы будете лучше спать, а утром проснетесь в хорошем настроении.
Ученые отметили, что массаж помогает справиться с усталостью и снизить давление. Опрос показал, что даже во время ссоры объятия способны свести уровень негатива к минимуму!
Отсутствие близости, наоборот, снижает качество отношений и жизни, вызывает стресс и чувство одиночества. При этом важно помнить, что у каждого человека потребность в нежности и прикосновениях индивидуальна.
Объятия борются с депрессией, тревожностью и болью, заявили ученые. Более того, нежность в отношениях улучшает сон — если обниматься перед сном, вы будете лучше спать, а утром проснетесь в хорошем настроении.
Ученые отметили, что массаж помогает справиться с усталостью и снизить давление. Опрос показал, что даже во время ссоры объятия способны свести уровень негатива к минимуму!
Отсутствие близости, наоборот, снижает качество отношений и жизни, вызывает стресс и чувство одиночества. При этом важно помнить, что у каждого человека потребность в нежности и прикосновениях индивидуальна.
Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats.
from us
