Наконец-то бинго, которое мы заслужили ☝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Тергар Россия | медитация
Иногда кажется, что в повседневной суете совсем мало поводов для радости. Но если остановиться на минуту, посмотреть вокруг и прислушаться к себе, можно заметить, что жизнь полна маленьких чудес. Давайте вместе поищем эти моменты, которые часто остаются незамеченными, но достойны благодарности.
Перед вами бинго благодарности. Отмечайте, что из этого списка уже есть в вашей жизни. Если получится заполнить целый ряд – вертикально, горизонтально или по диагонали – у вас бинго, а значит, ваша жизнь уже наполнена многими удивительными моментами!
Перед вами бинго благодарности. Отмечайте, что из этого списка уже есть в вашей жизни. Если получится заполнить целый ряд – вертикально, горизонтально или по диагонали – у вас бинго, а значит, ваша жизнь уже наполнена многими удивительными моментами!
Вы часто спрашиваете меня (нет):
"Настя, как начать медитировать?"
Нужно, короче, сесть и ни о чем не думать полчаса. Конец.
Ладно, теперь по-человечески. Если вам (как и мне) нужны вводные, теория и пояснения: что куда класть, куда девать мысли, да что вообще делать-то?! То вот два бесплатных проекта, где можно эти самые вводные получить.
1. Азбука внимательности от Active Presence
Я сама её прошла. Обожаю подход автора курса (Виктора Ширяева, Деятельное присутствие). Он объясняет все на пальцах, без сложных терминов и душных лекций. Подойдет и не буддистам, очень утилитарные занятия.
2. Знакомство с медитацией от Tergar
Короткий курс для начинающих, знакомит с основами медитации. Сама не проходила, но давно слежу за сообществом Тергар, была на их видеоконференции, читаю их соцсети. Очень вдумчивые и приятные ребята, без мракобесия. Ну и учитель у них мегахаризматичный)
В обоих случаях после курса можно будет вместе с другими участниками сообщества медитировать онлайн. Это дисциплинирует)
Спасибо пожалуйста с новым годом! Идите учитесь. Не устраивать же мне на канале марафоны медитации 🌚☝️
#будду_медитировать
"Настя, как начать медитировать?"
Нужно, короче, сесть и ни о чем не думать полчаса. Конец.
Ладно, теперь по-человечески. Если вам (как и мне) нужны вводные, теория и пояснения: что куда класть, куда девать мысли, да что вообще делать-то?! То вот два бесплатных проекта, где можно эти самые вводные получить.
1. Азбука внимательности от Active Presence
Я сама её прошла. Обожаю подход автора курса (Виктора Ширяева, Деятельное присутствие). Он объясняет все на пальцах, без сложных терминов и душных лекций. Подойдет и не буддистам, очень утилитарные занятия.
2. Знакомство с медитацией от Tergar
Короткий курс для начинающих, знакомит с основами медитации. Сама не проходила, но давно слежу за сообществом Тергар, была на их видеоконференции, читаю их соцсети. Очень вдумчивые и приятные ребята, без мракобесия. Ну и учитель у них мегахаризматичный)
В обоих случаях после курса можно будет вместе с другими участниками сообщества медитировать онлайн. Это дисциплинирует)
Спасибо пожалуйста с новым годом! Идите учитесь. Не устраивать же мне на канале марафоны медитации 🌚
#будду_медитировать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не забывайте дышать и присоединяться к Тайному Санте, кто хочет 🌚 Жеребьевку проведу 14 декабря
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Карма — злой рок или возможность влиять на свою жизнь?
Перевод интересной статьи Karma by Thanissaro Bhikkhu
#будду_заметки
Перевод интересной статьи Karma by Thanissaro Bhikkhu
#будду_заметки
Telegraph
Карма — злой рок или возможность влиять на свою жизнь?
Перевод интересной статьи Karma by Thanissaro Bhikkhu Карма – одно из тех слов, которые мы не переводим. Его базовый смысл довольно прост – действие, – но благодаря значимости, которую учения Будды придают роли действий, санскритское слово "карма" вмещает…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сиддхартха Таро 😱
Хочу рассказать вам, как раскрывается образ Дурака в специфической колоде Сиддхартха Таро.
Дурак в колоде Сиддхартха Таро предстает в образе Вайрочаны.
▫️Вайрочана — это центральная фигура в буддийской мифологии и философии, часто воспринимаемая как само воплощение просветления. Он символизирует всеобъемлющее понимание истины и осознание всего сущего.
Вайрочана также ассоциируется с буддийской концепцией Шуньяты или Пустоты, подчеркивая учение о том, что все явления пусты по своей природе и что истинное просветление достигается через понимание этой пустоты.
Согласно принципам Буддизма каждый из нас на изначальном уровне является Буддой. Выступая первой картой колоды, Вайрочана отображает именно эту идею.
Он указывает, что каждый человек имеет потенциал для глубокого просветления и полного освобождения.
▫️Руки Вайрочаны сложены в Дхармачакра-мудру возле сердца.
Она символизирует одно из ключевых событий в жизни Будды – его первую проповедь в Сарнатхе после достижения просветления. Эта проповедь считается "обращением колеса Дхармы", что означает начало распространения учений Будды в мире. Та же мудра продублирована на фоне.
▫️Внизу на карте мы видим Колесо Дхармы.
Вытягивая "Дурака", мы запускаем движение этого колеса, начинаем наш путь к просветлению.
▫️Глиф в верхней левой части карты символизирует звук Ом.
Он кажется нам незнакомым, поскольку чаще всего в массовой культуре изображают версию Ом на санскрите. На карте же он представлен в другой версии. Ом символизирует духовное единство, концентрацию и связь с высшим сознанием.
▫️Таким образом, Дурак в виде Вайрочаны в Таро символизирует начало обучения, первый шаг на пути к просветлению.
#будду_заметки
Хочу рассказать вам, как раскрывается образ Дурака в специфической колоде Сиддхартха Таро.
Дурак в колоде Сиддхартха Таро предстает в образе Вайрочаны.
▫️Вайрочана — это центральная фигура в буддийской мифологии и философии, часто воспринимаемая как само воплощение просветления. Он символизирует всеобъемлющее понимание истины и осознание всего сущего.
Вайрочана также ассоциируется с буддийской концепцией Шуньяты или Пустоты, подчеркивая учение о том, что все явления пусты по своей природе и что истинное просветление достигается через понимание этой пустоты.
Согласно принципам Буддизма каждый из нас на изначальном уровне является Буддой. Выступая первой картой колоды, Вайрочана отображает именно эту идею.
Он указывает, что каждый человек имеет потенциал для глубокого просветления и полного освобождения.
▫️Руки Вайрочаны сложены в Дхармачакра-мудру возле сердца.
Она символизирует одно из ключевых событий в жизни Будды – его первую проповедь в Сарнатхе после достижения просветления. Эта проповедь считается "обращением колеса Дхармы", что означает начало распространения учений Будды в мире. Та же мудра продублирована на фоне.
▫️Внизу на карте мы видим Колесо Дхармы.
Вытягивая "Дурака", мы запускаем движение этого колеса, начинаем наш путь к просветлению.
▫️Глиф в верхней левой части карты символизирует звук Ом.
Он кажется нам незнакомым, поскольку чаще всего в массовой культуре изображают версию Ом на санскрите. На карте же он представлен в другой версии. Ом символизирует духовное единство, концентрацию и связь с высшим сознанием.
▫️Таким образом, Дурак в виде Вайрочаны в Таро символизирует начало обучения, первый шаг на пути к просветлению.
#будду_заметки
Вы участвуете в онлайн-медитациях?
Anonymous Poll
11%
Да
11%
Нет, это дичь
12%
Нет, но хотелось бы
21%
Я ничего в них не понимаю, хочу, чтобы провели за ручку и все объяснили
6%
А шапочку из фольги надо будет надевать?
3%
Я их веду 💅
36%
Ква