Telegram Group & Telegram Channel
А ведь кто-то решил не делить еду на хорошую и плохую и стать врачом-нутрициологом.
Знакомьтесь, перед вами — Катя. Она топит за научный поход без заморочек и вкусную еду без горстей БАДов.

Что интересного читаем:

📄белковый завтрак всего из 2 ингредиентов
📄а нужна ли зарядка по утрам?
📄десерт-валентинка
📄что есть, чтобы насытиться Омега-3
📄советы по восстановлению волос
📄суперский белковый ужин

С Катей вы точно будете знать что сегодня приготовить и что реально поможет вам стать еще красивее и здоровее!

Если еще не ели, то загляните!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/bulkityping/1717
Create:
Last Update:

А ведь кто-то решил не делить еду на хорошую и плохую и стать врачом-нутрициологом.
Знакомьтесь, перед вами — Катя. Она топит за научный поход без заморочек и вкусную еду без горстей БАДов.

Что интересного читаем:

📄белковый завтрак всего из 2 ингредиентов
📄а нужна ли зарядка по утрам?
📄десерт-валентинка
📄что есть, чтобы насытиться Омега-3
📄советы по восстановлению волос
📄суперский белковый ужин

С Катей вы точно будете знать что сегодня приготовить и что реально поможет вам стать еще красивее и здоровее!

Если еще не ели, то загляните!

BY Булки в булки









Share with your friend now:
group-telegram.com/bulkityping/1717

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights.
from us


Telegram Булки в булки
FROM American