Notice: file_put_contents(): Write of 8192 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Булки в булки | Telegram Webview: bulkityping/423 -
Telegram Group & Telegram Channel
Давно не было рецептов, поэтому делюсь рецептом салата, который отлично подойдет на обед или ужин

1.Берём базу. Киноа или рис, я люблю бурый чуть больше обычного

2.Добавляем зелень. Шпинат/ кейл/ рукколу, все что душе угодно

3. Овощи. Томаты чери,перчик,кукуруза, капуста, брокколи

4. Протеин, лосось или консервированный тунец

5. Заправку по вкусу, я люблю сбрызнуть лимонным соком и специи(соль, перец)

6. Сверху можно добавить тертого пармезана

Готово! Прекрасный, полноценный сбалансированный прием пищи готов. Делитесь, что у вас сегодня было на обед?



group-telegram.com/bulkityping/423
Create:
Last Update:

Давно не было рецептов, поэтому делюсь рецептом салата, который отлично подойдет на обед или ужин

1.Берём базу. Киноа или рис, я люблю бурый чуть больше обычного

2.Добавляем зелень. Шпинат/ кейл/ рукколу, все что душе угодно

3. Овощи. Томаты чери,перчик,кукуруза, капуста, брокколи

4. Протеин, лосось или консервированный тунец

5. Заправку по вкусу, я люблю сбрызнуть лимонным соком и специи(соль, перец)

6. Сверху можно добавить тертого пармезана

Готово! Прекрасный, полноценный сбалансированный прием пищи готов. Делитесь, что у вас сегодня было на обед?

BY Булки в булки




Share with your friend now:
group-telegram.com/bulkityping/423

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. 'Wild West' The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday.
from us


Telegram Булки в булки
FROM American