Я к вам с вопросами, друзья-коллеги-дорогие-подписчики!

Одна моя подруга очень долго шутила, что мне нужно стать наставником экспертов и продюсером блогеров, что вселенная ее услышала. Многие из вас знают, что у меня есть талантливая подружка — Олеся — она же химик в дикой природе, она же автор гайда по spf, который мы сделали в прошлом году.

В ее светлую голову пришла еще одна мысль — помочь разобраться людям с тем, как отстирывать жирные пятна, отмывать то, что не отмывается водой, спасать то, что еще можно спасти.

Поэтому хотим спросить у вас: какие бытовые трудности вы испытываете? О чем вам хотелось бы почитать в гайде: это будет закрытый тг-канал с практическими советами и теоретической базой (потому что Олеся не может жить, если не объяснит то, о чем вы даже не думали).

Мне, например, интересно все. Я бытовой дегенерат. Люблю, когда чисто, но не умею разбираться в спреях для зеркал, порошках для одежды, средствах для мытья полов и нужно ли все это вообще, а главное, как выбирать, не глядя на маркетинг.

Курьер привез подарок на новоселье от свекрови — два цветка. Фикус и вриезия.

Смотрю на них и не могу не вспомнить цитату из классики: «Мальчик, который выжил, пришел умирать».

И еще одну: «Да начнутся голодные игры!».

Очень красивые цветы! И еще такие молодые.

На несколько следующих месяцев в этом блоге припарковалась тема похудения. Так уж вышло. Такая вот цифра на весах, что я не могу ее принять или проигнорировать.

И знаете что? За несколько лет изучения темы пищевого поведения я очень устала. Посудите сами: считать калории — это плохо, это триггер РПП, но хорошо бы знать, из чего состоит твоя еда, чтобы добирать белок и не забывать про клетчатку, интуитивное питание — это супер, только интуиция — та еще дура, которая шепчет, что мы можем позволить себе и круассанчик, и кусочек тортика, и конфетку, главное, не все сразу, ой, ты уже все это съела за сегодняшний день, ну ничего, главное себя не ругай, ведь вся еда нормальна, не надо демонизировать ее и звать плохой, потому что главное баланс, если 85% времени следишь за кбжу, то на оставшиеся 15% может и пирожок с вишней из фастфудошной проскачить, главное шибко на калориях не заморачивайся, да-да, потому что считать калории — это верный путь к РПП. Устали читать? А я устала так жить.

В тему предыдущего поста.

Это не я что-то делаю не так, это проблемы с гормонами, дефициты и муж, который к каждому заказу добавляет чипсики!

У моей подружки есть муж, у мужа мать, а она в свою очередь повар.

И вот я стала свидетелем проверки ее лайфхака. Говорят, что чтобы в таких формочках получались миленькие яйца, надо подложить пергамент.

Аленааааа, кажется, были упущены какие-то значительные детали!

По результатам обследований были найдены, нет, не дефициты (если не считать витамин д, но кого этим удивишь), но некоторые нюансы. Врач, которая смотрела анализы, предложила попробовать один бад, я посоветовалась со своей, та ответила «ну давайте попробуем, хуже не будет». К тому же, одно из действий — положительное влияние на метаболизм. А мне только повод дай, я обязательно попробую повлиять на него чем угодно, а не этими вашими пэпэ.

Так вот. Купила. Развожу порошочек, пить надо во время (!) еды 3 раза в день.

Официально заявляю: если через месяц я напишу пост «девАчки, я сбросила 5 кг, щааа расскажу, как», то скорее всего причина в том, что я бросила еду. Эта добавка такая гадкая, что предвкушение приема пищи не такое уж и радостное, хочется пропустить.

История про то, как на женщину не оказывается социальное давление.

Понедельник, 17 марта. В Москве отличная зимняя погода: падает снег, под ногами гололед. В честь этого моя одинокая подружка въезжает в зад какому-то мужику.

Чат «Крыссовет» возбужден:
— Ты в порядке? — одновременно спрашиваем мы.
— Да, въехала во вредного мужика, который не любит женщин за рулем.

В целом мы, как адекватные женщины, могли бы понять намек и отстать от человека. Еще через 20 минут одна из нас, не теряя надежды, уточняет: «А мужчина симпатичный?». Я реагирую первая: «Он же уже себя показал как мудло», но признаюсь, что сразу же подумала о том же самом. Подруга, попавшая в аварию, не отстает, отвечает, что уже успела погрустить по этому поводу. Просто авария, никакого фатума.

Вы можете написать: «ну мы, девочки, такие, нам бы лишь романтизировать то, что не шибко-то и романтичное!». А я продолжу свой рассказ.

Садимся с мужем завтракать:
— Видишь зиму за окном? А. из-за гололеда въехала в зад противному мужику.
— Не судьбоносная авария получилась?

Никакого социального давления, подружка, мы совсем не хотим пристроить тебя куда-нибудь замуж!

Кажется, начался тот самый сезон, когда «ходит какой-то вирус». Кому не напиши, все болеют, мы не стали исключением. Причем «какой-то вирус» поступил подло: мы были уверены, что у мужа аллергия, потому что он гулял нас с матерями через всякие деревья, которые уже притворились живыми, там и подцепил свой фонтан выделений из носа, но, когда антигистаминные не помогли, я заподозрила неладное и в эти выходные заболела тем же. Температуры нет, горло не болит, нос обложен — какой-то очень глупый вирус, который не кладет на лопатки, а оставляет возможность для маневра ради некоторой активности, но чувствуешь ты себя при этом разбито.

А я тааааак не люблю чувствовать собственную немощность. Признаться честно, не очень выношу и чужие слабости, но там включается эмпатия и просыпается заботушка, поэтому мерзкие чувства быстро гасятся. Но когда речь идет о себе нелюбимой, то все — я тот самый герой мемов и рилсов про миллениалов. Тот, который уже тысячу раз выгорел, устал, начал стареть, а все куда-то рвется, кричит, что 30 — золотое время, а неврозы и травмы обязательно помогут мне стать богатой и матерой.

Какой-то дурацкий вирус, сидя на другом плече, заботливо шепчет: мы не хотели быть матерыми, мы хотели быть счастливыми. «Тьфу» — отвечаю я какому-то вирусу — «Ты что, статус вконтакте, а ну-ка брысь, я завтра проснусь здоровой и как начну быть активной».

Тяжело быть амбициозными миллениалом. То выгорание, то гарантийное обслуживание закончилось, то какой-то дурацкий вирус.

Вот это я понимаю пуш! Всем пушам пуш!

Будем считать, что большой брат прочитал мой вчерашний пост про какой-то вирус, подглядел, что я сегодня встала с депрессивной ноги и понял что мне надо.

Самое интересное в том опыте, который я сейчас получаю (после выхода из найма в декабре) — это необходимость заново пересобирать свою жизнь.

Я уже несколько раз была на фрилансе, но всегда думала об этом как о временном этапе, который нужно просто проскочить, пока не подвернулся новый лакомый кусок стабильности с окладом. Теперь все немного иначе.

Деньги как бы есть, но они как бы и не наши, а в обороте — лежат в «Мурашках». Выбирайте, девочки: оплатим блогера или заберем на помаду.

Второе направление — фрилансер-маркетолог — как бы существует, но найти классного клиента намного сложнее, чем просто отликаться на хх и ходить на собесы. Хотя бы потому что я никогда не искала фриланс, он всегда находил меня сам.

График как бы есть, но держится на морально-волевых — мне в целом ок рано вставать, делать зарядку, не факапить задачи (которые сама себе и поставила), но вот последние пару недель я то и дело проваливаюсь в апатию, просто потому что это моя базовая настройка.

Планы как бы есть, но это все плоскость «может получится, а может и нет». Никаких гарантий, да и стабильности тоже никакой.

Муд: это увлекательный был аттракцион.

Рубрика #бизнесделишки сегодня с легким налетом тревоги. Но ничего, я сейчас спрошу у вас: господа фрилансеры, вольно-наемные, предприниматели, коучи наставников, крипто миллионеры, как вы вывозите жизнь без найма? Где берете силы, чтобы жить эту прекрасную жизнь не в тревоге, а в ресурсе?

Недавно я развиртуализировалась с Таней — она прочитала мою книгу, подписалась на блог и мы стали общаться в личке. Таня, наблюдая за мной только онлайн, при личной встрече обмолвилась, что ей нравится, что в блоге я иногда ною. Живой человек, все дела.

Знаете, если считать юмор защитной реакцией и последствием травм, то, получается, что я ною постоянно, просто иногда под прикрытием. Вот такой хихик.

Но я вообще хотела сказать о другом: очень радуюсь, что я могу позволить себе и посмеяться, и поныть, вот, например, как сегодня. Вроде просто поделилась состоянием от нового опыта, немного шагнула в страдания, а вы пришли в комментарии и накидали поддержки. Хорошо же? Хорошо.

Задумалась: а как же блогеры, которые несут в публичное только успешный успех? Не устают ли? Взять любой путь, и каким бы увлекательным и классным он не был, все равно где-нибудь, да споткнешься. Тяжело им, наверное, бедняжкам, приходится постоянно быть счастливыми и реализованными. А говорят, что блогерство не работа, ну-ну.

Четыре года назад я приземлилась в Москве, получила багаж, вышла из аэропорта и, застегивая куртку, поняла, что у меня сломался замок. «Ну отлично, надеюсь, это не знак, что я творю фигню».

Четыре года назад столько всего было впервые. Я впервые переехала, впервые жила на съемной квартире, впервые осталась одна. У меня был штамп о разводе трехдневной данности, два чемодана вещей и матрас, на котором я спала у друзей. Ни работы, ни понимания где жить.

Звучит как начало мелодрамы, в которой героиня должна была пережить тысячу и одну неприятную ситуацию, но этого не случилось. Опять же, могу нагнать пафоса и сказать, что это все потому что я очень верила в себя, но нет, просто я уже была большой девочкой с хорошим опытом работы и подушкой безопасности. Ни что так не бережет сон и нервы, как понимание, что подзаборье и канава тебя не ждут.

Ну ладно, я еще и очень верила в себя. Знаете, такое внутреннее чувство, когда понимаешь, что все делаешь правильно. Опираюсь на эти воспоминания всегда, когда начинаю сомневаться в себе (часто) и очень люблю 20 марта — мой маленький, личный, давшийся очень сложно и не без последствий, но такой важный праздник.

Здесь могла бы быть реклама психотерапии, но мне за нее никто не заплатил, хихик.

В прошлом посте написала про сломанный замок на куртке и разблокировалось воспоминание.

С собой у меня из верхней одежды была только она. Коробки с вещами должны были приехать, когда я найду квартиру. Доехала до друзей, немного отдохнула и позвала подругу сходить со мной по магазинам. Выбрали новую куртку, примерила прямо в зале. Не могу понять нравится или нет, а еще и день такой эмоциональный — уже успела и порадоваться, и поплакать. Тяжко, одним словом.

— Такая хорошенькая, очень идет! — оборачиваюсь, а это какая-то милая старушка мимом проходила. И так тепло стало, будто весь мир в лице этой женщины меня поддержал и обнял.

Пишу в чат семья (там мама и тетя): купила себе новую куртку, устала выбирать, но проходящая мимо бабулечка сказала, что мне очень идет.

Через пять минут приходит ответ: бабушка просила передать, чтобы ты там ни с кем незнакомым не общалась, мало ли что эта бабка придумала.

Этот пост мог бы быть про то, что я выросла в окружении очень тревожных женщин. А сейчас написала и думаю: а может бабулина просто меня приревновала?