✍️ در دومین قسمت از جلسه تنظیم عواطف و هیجانات مفهوم self را تشریح کردیم. دانستیم که ما به هیجانات معنا می‌بخشیم و اجازه می‌دهیم که این معنا خُلق ما را بسازند. تفاوت افسردگی و بی لذتی را بررسی کردیم. دیدیم که هیجان بهترین پاسخ ذهن به رویداد‌ها است و در ذات خود خوب یا بد نیست. پنج راهبرد تنظیم هیجان را موشکافانه تحلیل کردیم و نقاط ضعف و قوت هر راهبرد را شناختیم. با نظریه Time Perspective آشنا شدیم و در نهایت آموختیم که چگونه نقادانه به تحلیل میراث هیجانی خود بپردازیم.
🖋 " تعابیر شماست که به هیجان معنا می بخشد! "
🌱 با ما در جلسات آینده انجمن هوش هیجانی همراه باشید.
✍️ در دومین قسمت از جلسه تنظیم عواطف و هیجانات مفهوم self را تشریح کردیم. دانستیم که ما به هیجانات معنا می‌بخشیم و اجازه می‌دهیم که این معنا خُلق ما را بسازند. تفاوت افسردگی و بی لذتی را بررسی کردیم. دیدیم که هیجان بهترین پاسخ ذهن به رویداد‌ها است و در ذات خود خوب یا بد نیست. پنج راهبرد تنظیم هیجان را موشکافانه تحلیل کردیم و نقاط ضعف و قوت هر راهبرد را شناختیم. با نظریه Time Perspective آشنا شدیم و در نهایت آموختیم که چگونه نقادانه به تحلیل میراث هیجانی خود بپردازیم.
🖋 " تعابیر شماست که به هیجان معنا می بخشد! "
🌱 با ما در جلسات آینده انجمن هوش هیجانی همراه باشید.
Anastasia Vlasova/Getty Images Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. 'Wild West' During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from ca
