Telegram Group & Telegram Channel
📌 #الفهرس:-
فهرس (1)

هُنا رُكني الدافِئ، أنشرُ بهِ كتاباتي ونصوص عديدة، بالإضافة لمقالات حول التغيير للأفضل وأخذ خُطوة للأمام في حياتِكم .

"طيَّب اللَّه البقاء، عمَّر اللَّه الأثر♥️."

• طبيبة وكاتبة 🌸

_

فهرس القناة لسهولة
الوصول للمحتوى :

- أهم المواضيع 🧡:-

( اضغط على الهاشتاق أو الرابط المُرفق مع أي موضوع، أو ببساطة اعمل بحث في القناة عن الحاجة ال بتفتش عنها وان شاء الله تلقاها.)

1) #سلسلة_كيف؟؟

البوست الأول :
(الخوف الإجتماعي أو الرُهاب )
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3100
البوست الثاني ( الغضب) :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3108
البوست الثالث (الثقة بالنفس).
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3127
البوست الرابع (التوازن)
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3152
البوست الخامس (تحسين الشخصية)
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3185
البوست السادس (إستمرار تطوير الذات):
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3523


2) #علاقات:-

البوست الأول: https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3537
البوست الثاني :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3539
البوست الثالث :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3609
البوست الرابع :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3622
البوست الخامس :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3632
البوست السادس :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3633
البوست السابع :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3637
البوست الثامن :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3651


3)سلسلة #مشكلة_وحل 💙

_الخوف /الرُهاب الاجتماعي (1):
https://t.me/Fadfadah98/2863
_الخوف/الرُهاب(2) :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3100
_الغضب :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3108
_ الثقة في النفس (1):
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3126
_ لتحقيق التوازن :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3151
_ التغير للأفضل :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3185
_ التفكير المُفرط| Over thinking :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3198
_الثقة في النفس(2) :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3215
_الناس السلبية حولينا:
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3217
_للتغلب على الإحباط :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3260
_حُبّ التملك :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3508
_حلول للإكتئاب :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3515
_تطوير الذات :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3523
_ كيف اعرف إنو عندي خوف مرضي!؟
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3538
_ جلد الذات :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3548
_ عشان تبدأ بداية جديدة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3659
_ الخجل :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3718
_ الخوف والتردد:
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/2985
_ التسويف والمماطلة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3862
_إدمان مواقع التواصل :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/4037
_ التعلق المرضي :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/4154
_اكتساب العادات:
1)https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/4350.
_ قوة الإرادة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/5681


4) سلسلة : #مودة_ورحمة 💙

-الحلقة الأولى :
https://www.group-telegram.com/Fadfadah98/3754
- الح
لقة الثانية :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3785
- الحلقة الثالثة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3813
- الحلقة الرابعة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3819
- الحلقة الخامسة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3856
- الحلقة السادسة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3873
- الحلقة السابعة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3893
- الحلقة الثامنة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3908
- الحلقة التاسعة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3924
-الحلقة العاشرة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3946
-الحلقة (11):
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3978
- الحلقة (12):
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/4022
- الحلقة 13 :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/4022
- الحلقة 14 :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/4052
- الحلقة 15 والأخيرة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/4166


5)تحدي #قراءة_إيجابية 💙 :

• رابط البوست التوضيحي للفكرة :
https://www.group-telegram.com/Fadfadah98/3796

• رابط الكُتب و الفهرس هنا 👇: https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3914


#تنويه❗️
الفهرس غير مكتمل، التكملة على هذا الرابط، اضغط ضروري 👇

https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3914
____

حساباتي على منصات التواصل 🧡 :-

Facebook :
https://www.facebook.com/profile.php?id=100015292605559&mibextid=ZbWKwL

• Twitter :
https://twitter.com/sabertanzeel

• مدوّنتي الكِتابية :
tanzeelwhritter.blogspot.com

• قناتي الطبيّة للإمتحانات والمراجع🫀
https://www.group-telegram.com/ThirdyearExams

• قناتي الأولى على التلجرام :
@Sudaniislam.

• مُعرفي: @Tanzeel98.

• بوت صراحة( بسرية تامة) :
https://www.group-telegram.com/b7bot?start=V8tx3

• أول رسالة في القناة 🌸:
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/5

صفحتي على فيسبوك:
https://www.facebook.com/Tanzeelsaber98/

حسابي على Pinterest💓 :
https://pin.it/105MxiX

رابط قناتي💙:-
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/2926
--------------------


" ليست مُجرد قناة .. إنهاً عالمُ يُعبر عنْك".🌻



group-telegram.com/Fadfadah98/3685
Create:
Last Update:

📌 #الفهرس:-
فهرس (1)

هُنا رُكني الدافِئ، أنشرُ بهِ كتاباتي ونصوص عديدة، بالإضافة لمقالات حول التغيير للأفضل وأخذ خُطوة للأمام في حياتِكم .

"طيَّب اللَّه البقاء، عمَّر اللَّه الأثر♥️."

• طبيبة وكاتبة 🌸

_

فهرس القناة لسهولة
الوصول للمحتوى :

- أهم المواضيع 🧡:-

( اضغط على الهاشتاق أو الرابط المُرفق مع أي موضوع، أو ببساطة اعمل بحث في القناة عن الحاجة ال بتفتش عنها وان شاء الله تلقاها.)

1) #سلسلة_كيف؟؟

البوست الأول :
(الخوف الإجتماعي أو الرُهاب )
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3100
البوست الثاني ( الغضب) :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3108
البوست الثالث (الثقة بالنفس).
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3127
البوست الرابع (التوازن)
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3152
البوست الخامس (تحسين الشخصية)
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3185
البوست السادس (إستمرار تطوير الذات):
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3523


2) #علاقات:-

البوست الأول: https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3537
البوست الثاني :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3539
البوست الثالث :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3609
البوست الرابع :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3622
البوست الخامس :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3632
البوست السادس :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3633
البوست السابع :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3637
البوست الثامن :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3651


3)سلسلة #مشكلة_وحل 💙

_الخوف /الرُهاب الاجتماعي (1):
https://t.me/Fadfadah98/2863
_الخوف/الرُهاب(2) :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3100
_الغضب :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3108
_ الثقة في النفس (1):
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3126
_ لتحقيق التوازن :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3151
_ التغير للأفضل :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3185
_ التفكير المُفرط| Over thinking :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3198
_الثقة في النفس(2) :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3215
_الناس السلبية حولينا:
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3217
_للتغلب على الإحباط :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3260
_حُبّ التملك :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3508
_حلول للإكتئاب :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3515
_تطوير الذات :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3523
_ كيف اعرف إنو عندي خوف مرضي!؟
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3538
_ جلد الذات :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3548
_ عشان تبدأ بداية جديدة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3659
_ الخجل :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3718
_ الخوف والتردد:
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/2985
_ التسويف والمماطلة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3862
_إدمان مواقع التواصل :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/4037
_ التعلق المرضي :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/4154
_اكتساب العادات:
1)https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/4350.
_ قوة الإرادة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/5681


4) سلسلة : #مودة_ورحمة 💙

-الحلقة الأولى :
https://www.group-telegram.com/Fadfadah98/3754
- الح
لقة الثانية :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3785
- الحلقة الثالثة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3813
- الحلقة الرابعة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3819
- الحلقة الخامسة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3856
- الحلقة السادسة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3873
- الحلقة السابعة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3893
- الحلقة الثامنة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3908
- الحلقة التاسعة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3924
-الحلقة العاشرة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3946
-الحلقة (11):
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3978
- الحلقة (12):
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/4022
- الحلقة 13 :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/4022
- الحلقة 14 :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/4052
- الحلقة 15 والأخيرة :
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/4166


5)تحدي #قراءة_إيجابية 💙 :

• رابط البوست التوضيحي للفكرة :
https://www.group-telegram.com/Fadfadah98/3796

• رابط الكُتب و الفهرس هنا 👇: https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3914


#تنويه❗️
الفهرس غير مكتمل، التكملة على هذا الرابط، اضغط ضروري 👇

https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/3914
____

حساباتي على منصات التواصل 🧡 :-

Facebook :
https://www.facebook.com/profile.php?id=100015292605559&mibextid=ZbWKwL

• Twitter :
https://twitter.com/sabertanzeel

• مدوّنتي الكِتابية :
tanzeelwhritter.blogspot.com

• قناتي الطبيّة للإمتحانات والمراجع🫀
https://www.group-telegram.com/ThirdyearExams

• قناتي الأولى على التلجرام :
@Sudaniislam.

• مُعرفي: @Tanzeel98.

• بوت صراحة( بسرية تامة) :
https://www.group-telegram.com/b7bot?start=V8tx3

• أول رسالة في القناة 🌸:
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/5

صفحتي على فيسبوك:
https://www.facebook.com/Tanzeelsaber98/

حسابي على Pinterest💓 :
https://pin.it/105MxiX

رابط قناتي💙:-
https://www.group-telegram.com/ca/Fadfadah98.com/2926
--------------------


" ليست مُجرد قناة .. إنهاً عالمُ يُعبر عنْك".🌻

BY It's Tanzeel ♡.


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/Fadfadah98/3685

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. 'Wild West' Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from ca


Telegram It's Tanzeel ♡.
FROM American