Раз в неделю встречаемся с психологом. Много сейчас интересной работы. Много целей и задач. Я такое уже проходила и помню, что бывших трудоголиков не бывает.
Хочу быть эффективной и при этом бережной к себе.
В этот раз не КПТ – эффективный метод, на мой взгляд, для решения запросов, когда нужно получить быстрый результат, а юнгианский подход. Давно присматривалась. И решилась.
После сегодняшней сессии, записала себе цитату психолога: сколько заходишь в лес, столько и выходить.
Раз в неделю встречаемся с психологом. Много сейчас интересной работы. Много целей и задач. Я такое уже проходила и помню, что бывших трудоголиков не бывает.
Хочу быть эффективной и при этом бережной к себе.
В этот раз не КПТ – эффективный метод, на мой взгляд, для решения запросов, когда нужно получить быстрый результат, а юнгианский подход. Давно присматривалась. И решилась.
После сегодняшней сессии, записала себе цитату психолога: сколько заходишь в лес, столько и выходить.
BY JaneOnAir
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from ca
