😌آیا تا به حال پیش آمده برای کاهش هیجان‌های منفی خود و یا اطرافیان درموقعیت‌های حساس توصیه کنید که نفس عمیق بکشند ؟
🧘♀از گذشته‌های دور انسان‌ها از تنفس آهسته برای تنظیم احساسات خود استفاده می‌کنند. درحال حاضر هم فعالیت‌هایی مانند یوگا و تکنیک‌های تمرکز حواس برای کنترل احساسات مورد توجه عموم مردم قرار گرفته‌است.
📑 با این حال، شناخت علمی کمی در مورد فعالیت آگاهانه تنفس وجود دارد.
❓ آیا واقعا بین تنفس آگاهانه و کنترل احساسات رابطه‌ی مستقیمی وجود دارد؟
😌آیا تا به حال پیش آمده برای کاهش هیجان‌های منفی خود و یا اطرافیان درموقعیت‌های حساس توصیه کنید که نفس عمیق بکشند ؟
🧘♀از گذشته‌های دور انسان‌ها از تنفس آهسته برای تنظیم احساسات خود استفاده می‌کنند. درحال حاضر هم فعالیت‌هایی مانند یوگا و تکنیک‌های تمرکز حواس برای کنترل احساسات مورد توجه عموم مردم قرار گرفته‌است.
📑 با این حال، شناخت علمی کمی در مورد فعالیت آگاهانه تنفس وجود دارد.
❓ آیا واقعا بین تنفس آگاهانه و کنترل احساسات رابطه‌ی مستقیمی وجود دارد؟
But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app.
from ca
