Комлева Ольга

Зарисовка №40 29.11.24
Я - женщина. Но слаба ли я?!
Иногда мне присылают советы о том, как не сдаваться тут, в тюрьме. А я в этих советах вижу тревогу за меня, которая остается несмотря на все мои 8 месяцев позитивных зарисовок из СИЗО. Думаю это из за того, что я - женщина, люди могут думать, что я не справлюсь с этой тюрьмой. Поэтому я вновь и вновь пишу всем, что у меня все ОК, я не унываю, никто моих прав тут не нарушает, а здоровье мое в порядке.
Но видимо придеться написать про мою "женскую методику" о том, как выстоять в тюрьме. Я тут опираюсь на три кита:
1. Физическая нагрузка.
2. Отдых.
3. Питание.
С особой тщательностью я слежу, чтобы каждый день эти три кита были. В обычной жизни часто нет времени на отдых, еда часто на бегу, а про физкультуру или просто прогулку многие забывают вообще. Здесь же я могу контролировать все это, Чем и занимаюсь с первого дня ареста.
Вы сейчас наверно подумали:

www.group-telegram.com/ca/OlgaKomlewa.com/493

463 viewsОльга Комлева, Dec 16 at 15:20

Зарисовка №40 29.11.24
Я - женщина. Но слаба ли я?!
Иногда мне присылают советы о том, как не сдаваться тут, в тюрьме. А я в этих советах вижу тревогу за меня, которая остается несмотря на все мои 8 месяцев позитивных зарисовок из СИЗО. Думаю это из за того, что я - женщина, люди могут думать, что я не справлюсь с этой тюрьмой. Поэтому я вновь и вновь пишу всем, что у меня все ОК, я не унываю, никто моих прав тут не нарушает, а здоровье мое в порядке.
Но видимо придеться написать про мою "женскую методику" о том, как выстоять в тюрьме. Я тут опираюсь на три кита:
1. Физическая нагрузка.
2. Отдых.
3. Питание.
С особой тщательностью я слежу, чтобы каждый день эти три кита были. В обычной жизни часто нет времени на отдых, еда часто на бегу, а про физкультуру или просто прогулку многие забывают вообще. Здесь же я могу контролировать все это, Чем и занимаюсь с первого дня ареста.
Вы сейчас наверно подумали:

BY Комлева Ольга