REZEPT 👩🍳🥦👨🍳🧇👩🍳 Gemüsewaffeln mit Knobi-Kräuterquark von Ahimsa
Für 2-3 Esser
Ca. 200 g Gemüse nach Wahl, an der Röstireibe geraspelt, Möhren, Zucchini, Paprika, Kohlrabi, Pilze etc. gerne könnt ihr auch Kräuter dazu geben
1 EL VegEgg – mit 30 ml Wasser anrühren und 5 Minuten quellen lassen oder anderen Eiersatz oder einfach 1 EL Stärke oder Lupinenmehl und Kurkuma nehmen 250 g Dinkelmehl Typ 1050 ½ Päckchen Backpulver 1 Prise Salz 350 ml Hafermilch 25 g Kokosöl
Die trockenen Zutaten miteinander vermengen. Kokosöl leicht schmelzen (nicht zu heiß) mit der Hafermilch verrühren, mit der Trockenmasse verrühren, VegEgg und dann Gemüse unterziehen. Waffeleisen gut mit Kokosöl einfetten, Waffeln ausbacken, am besten auf mittlerer Hitze. Dazu passt natürlich Salat und ein Quarkdip.
Wenn ihr beim Teig 15 g Zucker und den Abrieb einer halben Zitrone zu gebt, sind es süsse Waffeln, dann natürlich ohne Gemüse.
REZEPT 👩🍳🥦👨🍳🧇👩🍳 Gemüsewaffeln mit Knobi-Kräuterquark von Ahimsa
Für 2-3 Esser
Ca. 200 g Gemüse nach Wahl, an der Röstireibe geraspelt, Möhren, Zucchini, Paprika, Kohlrabi, Pilze etc. gerne könnt ihr auch Kräuter dazu geben
1 EL VegEgg – mit 30 ml Wasser anrühren und 5 Minuten quellen lassen oder anderen Eiersatz oder einfach 1 EL Stärke oder Lupinenmehl und Kurkuma nehmen 250 g Dinkelmehl Typ 1050 ½ Päckchen Backpulver 1 Prise Salz 350 ml Hafermilch 25 g Kokosöl
Die trockenen Zutaten miteinander vermengen. Kokosöl leicht schmelzen (nicht zu heiß) mit der Hafermilch verrühren, mit der Trockenmasse verrühren, VegEgg und dann Gemüse unterziehen. Waffeleisen gut mit Kokosöl einfetten, Waffeln ausbacken, am besten auf mittlerer Hitze. Dazu passt natürlich Salat und ein Quarkdip.
Wenn ihr beim Teig 15 g Zucker und den Abrieb einer halben Zitrone zu gebt, sind es süsse Waffeln, dann natürlich ohne Gemüse.
Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
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