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Rezepte aus Natur und selbst gemacht

REZEPT
👩‍🍳🌿👨‍🍳🌿👩‍🍳

Bärlauch-Aufstrich

100 g Cashewkerne (am besten über Nacht eingelegt, vor allem wenn du keinen leistungsstarken Mixer hast, Sonnenblumenkerne gehen auch)
50 g Bärlauch
5 EL Öl (ich verwende Olivenöl und Sesamöl gemixt)
20 ml Zitronensaft
½ TL Salz (oder mehr, je nach Geschmack)

Einfach alle Zutaten in einen Mixer geben und solange pürieren, bis eine sämige Masse entsteht. Am besten schmeckt der gesunde Aufstrich gekühlt.

Ihr könnt hier alle Kräuter, je nach Jahreszeit, verwenden.
Auch Gemüsereste wie Blumenkohl, Brokkoli ... könnt ihr so weiter verwenden.

Guten Appetit 😋

Bild: Netzfund

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

🍵Tee- und ☕️ Kaffeekasse 🥰

#Brotaufstrich
#Bärlauch

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4.0K viewsedited Dec 20, 2023 at 15:37

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Create: 2023-12-20
Last Update: 2025-02-25 21:25:51

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Bärlauch-Aufstrich

100 g Cashewkerne (am besten über Nacht eingelegt, vor allem wenn du keinen leistungsstarken Mixer hast, Sonnenblumenkerne gehen auch)
50 g Bärlauch
5 EL Öl (ich verwende Olivenöl und Sesamöl gemixt)
20 ml Zitronensaft
½ TL Salz (oder mehr, je nach Geschmack)

Einfach alle Zutaten in einen Mixer geben und solange pürieren, bis eine sämige Masse entsteht. Am besten schmeckt der gesunde Aufstrich gekühlt.

Ihr könnt hier alle Kräuter, je nach Jahreszeit, verwenden.
Auch Gemüsereste wie Blumenkohl, Brokkoli ... könnt ihr so weiter verwenden.

Guten Appetit 😋

Bild: Netzfund

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Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-25|

"This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
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