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Rezepte aus Natur und selbst gemacht

Guten Morgen ihr Lieben
Zum Wach werden ein tolles

Frühstücks smoothie

Habt einen schönen Tag

Zutaten für 2 Portionen

●2 Stk Bananen
●0.5 Stk Ananas
●0.25 Stk Vanilleschote
●130g Haferflocken
●200g Eiswürfel
●200ml Wasser,
●1Schuss Leinöl

● Für den veganen Frühstücks-Smoothie mit Banane, Ananas und Haferflocken zunächst die Bananen und die Ananas schälen, klein schneiden und in den Mixer geben.

● Nun die Vanilleschote halbieren und das Mark mit einem Messer herauslösen. Dieses mit dem Wasser, den Haferflocken und der Hälfte der Eiswürfel zu den Früchten geben und schön lange mixen.

● Zum Schluss den Rest der Eiswürfel und das Leinöl hinzugeben und noch einmal kurz durchmixen. Dann möglichst kalt genießen!

@AlleswasduzumLebenbrauchst

#Smoothie

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Create: 2023-08-01
Last Update: 2025-02-25 21:22:39

Guten Morgen ihr Lieben
Zum Wach werden ein tolles

Frühstücks smoothie

Habt einen schönen Tag

Zutaten für 2 Portionen

●2 Stk Bananen
●0.5 Stk Ananas
●0.25 Stk Vanilleschote
●130g Haferflocken
●200g Eiswürfel
●200ml Wasser,
●1Schuss Leinöl

● Für den veganen Frühstücks-Smoothie mit Banane, Ananas und Haferflocken zunächst die Bananen und die Ananas schälen, klein schneiden und in den Mixer geben.

● Nun die Vanilleschote halbieren und das Mark mit einem Messer herauslösen. Dieses mit dem Wasser, den Haferflocken und der Hälfte der Eiswürfel zu den Früchten geben und schön lange mixen.

● Zum Schluss den Rest der Eiswürfel und das Leinöl hinzugeben und noch einmal kurz durchmixen. Dann möglichst kalt genießen!

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Date: 2025-02-25|

Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried.
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