Das Aroma der Fichte wirkt entspannend und beruhigend. Als Einreibung kann das Öl außerdem bei Muskelschmerzen helfen.
20 g Fichtennadeln 200 ml Öl, z.B. Mandel oder Olive 400 g Sheabutter
Zuerst mache ich einen Ölauszug aus den Fichtennadeln. Dafür püriere ich sie kurz in dem Öl und gebe den Ölauszug dann für 20 Minuten in ein warmes Wasserbad. Anschließend abfiltern. Dann schmelze ich die Shea Butter in dem Öl, bis sich alles aufgelöst hat. Auskühlen lassen und mit dem Mixer zu Shea Sahne schlagen. Wenn eine Sahneartige Konsistenz erreicht wird, ist sie fertig. Danach in saubere Gläser füllen und kühl aufbewahren. Die Shea Sahne hält sich mindestens 3 Monate, meistens länger. Die Haltbarkeit richtet sich auch etwas nach der Haltbarkeit der verwendeten Rohstoffe.
Das Aroma der Fichte wirkt entspannend und beruhigend. Als Einreibung kann das Öl außerdem bei Muskelschmerzen helfen.
20 g Fichtennadeln 200 ml Öl, z.B. Mandel oder Olive 400 g Sheabutter
Zuerst mache ich einen Ölauszug aus den Fichtennadeln. Dafür püriere ich sie kurz in dem Öl und gebe den Ölauszug dann für 20 Minuten in ein warmes Wasserbad. Anschließend abfiltern. Dann schmelze ich die Shea Butter in dem Öl, bis sich alles aufgelöst hat. Auskühlen lassen und mit dem Mixer zu Shea Sahne schlagen. Wenn eine Sahneartige Konsistenz erreicht wird, ist sie fertig. Danach in saubere Gläser füllen und kühl aufbewahren. Die Shea Sahne hält sich mindestens 3 Monate, meistens länger. Die Haltbarkeit richtet sich auch etwas nach der Haltbarkeit der verwendeten Rohstoffe.
The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can."
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