Кароч я единственный в зале пузатый скуф который на разминке бегает 12-15 минут. Пробегаю минимум полтора километра. Никогда не поверил бы что смогу бегать. К 40 годам я так закурился что пробежав 50 метров чуть не выплюнул лёгкие, а ноги забились. Год я не курил, сейчас курю вейп но не заметил что как то влияет на дыхалку. А вот выкурив пачку сигарет, бегать не можешь пару дней.
Кароч я единственный в зале пузатый скуф который на разминке бегает 12-15 минут. Пробегаю минимум полтора километра. Никогда не поверил бы что смогу бегать. К 40 годам я так закурился что пробежав 50 метров чуть не выплюнул лёгкие, а ноги забились. Год я не курил, сейчас курю вейп но не заметил что как то влияет на дыхалку. А вот выкурив пачку сигарет, бегать не можешь пару дней.
I want a secure messaging app, should I use Telegram? On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare.
from ca
