А вот и финальная разминка этой недели. Даже если пропустили предыдущие зарядки, можно начать с этой: запланируйте 10 минут на утро и посвятите их себе. Здесь комплекс на все тело с акцентом на грудной отдел и мышцы плечевого пояса.
Прекрасного дня! Делитесь, сколько зарядок выполнили в эти будни?⤵️
А вот и финальная разминка этой недели. Даже если пропустили предыдущие зарядки, можно начать с этой: запланируйте 10 минут на утро и посвятите их себе. Здесь комплекс на все тело с акцентом на грудной отдел и мышцы плечевого пояса.
Прекрасного дня! Делитесь, сколько зарядок выполнили в эти будни?⤵️
BY Stretch Aesthetics
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users.
from ca
