Сегодня посмотрела на свой зал и вспомнила, с чего начинала. Мне было лет 16, когда папа подарил мне первый тренажер. Тогда не было таких условий, как сейчас, это был какой-то смешной, простой и корявенький велотренажер, но я постоянно на нем занималась.
Я быстро поняла особенности своей фигуры и то, что спорт со мной навсегда. Но кроме красивых форм он ведь дает колоссальное умение контролировать себя во многих стрессовых ситуациях. Почему я уравновешена и спокойно реагирую на многие негативные вещи? Это доказанный факт — люди, которые стабильно занимаются спортом, умеют управлять своим эмоциональным состоянием. Я даже свое окружение научила: если ты в плохом настроении — сходи в зал, успокоишься за секунду.
Советую и вам пользоваться этим простым лайфхаком.
Сегодня посмотрела на свой зал и вспомнила, с чего начинала. Мне было лет 16, когда папа подарил мне первый тренажер. Тогда не было таких условий, как сейчас, это был какой-то смешной, простой и корявенький велотренажер, но я постоянно на нем занималась.
Я быстро поняла особенности своей фигуры и то, что спорт со мной навсегда. Но кроме красивых форм он ведь дает колоссальное умение контролировать себя во многих стрессовых ситуациях. Почему я уравновешена и спокойно реагирую на многие негативные вещи? Это доказанный факт — люди, которые стабильно занимаются спортом, умеют управлять своим эмоциональным состоянием. Я даже свое окружение научила: если ты в плохом настроении — сходи в зал, успокоишься за секунду.
Советую и вам пользоваться этим простым лайфхаком.
He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981.
from ca
