Ингредиенты: - 2 шт. кр. болгарск. перца - 3 шт. сред-х помидор - 50 г нута - 50 г укропа - 7 шт. листьев салата - 100 г кукурузы заморож-й или консерв-й - 1 шт. огурца - 1/4 часть репч. лука - соль и специи - по вкусу - раст. майонез - "на глаз"
Приготовление: 1. Нут замачиваем на ночь в воде, с утра сливаем воду, нут кладем в блендер + добавляем немного воды и блендерим, должна получится консистенция густой сметаны. Выливаем смесь в сковороду, где уже было добавлено немного раст. масла, добавляем соль и специи и выпекаем нутовый омлет около 25-30 мин на среднем огне. Даем полностью остыть. 2. Все овощи режем на кубики/полоски, как нравится. Добавляем в тарелку. Туда же добавляем мелко нарезанные укроп и листья салата. Добавляем кукурузу и нутовый омлет, который заранее необходимо нарезать на кубики или покрошить. 3. Заправляем салат майонезом и солью.
P.S. Если кукуруза замороженная, то ее необходимо немного поварить до мягкости. #рецепт
Ингредиенты: - 2 шт. кр. болгарск. перца - 3 шт. сред-х помидор - 50 г нута - 50 г укропа - 7 шт. листьев салата - 100 г кукурузы заморож-й или консерв-й - 1 шт. огурца - 1/4 часть репч. лука - соль и специи - по вкусу - раст. майонез - "на глаз"
Приготовление: 1. Нут замачиваем на ночь в воде, с утра сливаем воду, нут кладем в блендер + добавляем немного воды и блендерим, должна получится консистенция густой сметаны. Выливаем смесь в сковороду, где уже было добавлено немного раст. масла, добавляем соль и специи и выпекаем нутовый омлет около 25-30 мин на среднем огне. Даем полностью остыть. 2. Все овощи режем на кубики/полоски, как нравится. Добавляем в тарелку. Туда же добавляем мелко нарезанные укроп и листья салата. Добавляем кукурузу и нутовый омлет, который заранее необходимо нарезать на кубики или покрошить. 3. Заправляем салат майонезом и солью.
P.S. Если кукуруза замороженная, то ее необходимо немного поварить до мягкости. #рецепт
The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns
from ca
