Telegram Group & Telegram Channel
Сохраняем энергию и спокойствие

💬 В мире, где шум и суета стали привычным фоном, так важно научиться сохранять свою энергию и направлять её в нужное русло. Часто мы тратим силы на крики, споры и эмоциональные всплески, хотя можно выбрать другой путь — путь спокойного диалога.

Когда эмоции зашкаливают, ты останавливаешься на мгновение и задаешь себе вопрос: «Что я хочу донести?».

Ведь громкий тон не делает слова весомее, а только отдаляет нас от понимания.

▪️Вместо крика — глубокий вдох.
▪️Вместо обвинений — конструктивные вопросы.
▪️Вместо конфликта — диалог, основанный на уважении.

Спокойствие, между прочим, не слабость, а сила, которая помогает принимать осознанные решения и бережно относиться не только к своим ресурсам.

Сохраняйте внутренний баланс, чтобы не только лучше понимать себя, но и вдохновлять окружающих на более гармоничное общение.

Адам Ачмиз | Подписаться

#Продуктивность #Энергия #Спокойствие #Диалог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/adam_achmiz/3059
Create:
Last Update:

Сохраняем энергию и спокойствие

💬 В мире, где шум и суета стали привычным фоном, так важно научиться сохранять свою энергию и направлять её в нужное русло. Часто мы тратим силы на крики, споры и эмоциональные всплески, хотя можно выбрать другой путь — путь спокойного диалога.

Когда эмоции зашкаливают, ты останавливаешься на мгновение и задаешь себе вопрос: «Что я хочу донести?».

Ведь громкий тон не делает слова весомее, а только отдаляет нас от понимания.

▪️Вместо крика — глубокий вдох.
▪️Вместо обвинений — конструктивные вопросы.
▪️Вместо конфликта — диалог, основанный на уважении.

Спокойствие, между прочим, не слабость, а сила, которая помогает принимать осознанные решения и бережно относиться не только к своим ресурсам.

Сохраняйте внутренний баланс, чтобы не только лучше понимать себя, но и вдохновлять окружающих на более гармоничное общение.

Адам Ачмиз | Подписаться

#Продуктивность #Энергия #Спокойствие #Диалог

BY Адам Ачмиз




Share with your friend now:
group-telegram.com/adam_achmiz/3059

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups.
from ca


Telegram Адам Ачмиз
FROM American