🌟🤩почему важно поддерживать порядок в месте для учёбы?
беспорядок на столе = беспорядок в голове. когда вокруг хаос, сложнее сосредоточиться, а время уходит на поиск нужных вещей. чистое и организованное пространство помогает мозгу лучше работать и снижает стресс.
✅оставляй на столе только то, что нужно для текущего задания. остальное – убирай в ящик или на полку. ✅используй коробки, органайзеры и папки. так всё будет на своём месте. ✅протирай стол в конце дня. чистая поверхность – чистые мысли. ✅создай уют: лампа, растение, доска с заметками. красивое место учёбы мотивирует садиться за него чаще.
🌟🤩почему важно поддерживать порядок в месте для учёбы?
беспорядок на столе = беспорядок в голове. когда вокруг хаос, сложнее сосредоточиться, а время уходит на поиск нужных вещей. чистое и организованное пространство помогает мозгу лучше работать и снижает стресс.
✅оставляй на столе только то, что нужно для текущего задания. остальное – убирай в ящик или на полку. ✅используй коробки, органайзеры и папки. так всё будет на своём месте. ✅протирай стол в конце дня. чистая поверхность – чистые мысли. ✅создай уют: лампа, растение, доска с заметками. красивое место учёбы мотивирует садиться за него чаще.
"For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Some privacy experts say Telegram is not secure enough Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments.
from ca
