Все уже почти привыкли, что в обучении/на собеседованиях навыки человека делят на две категории: 🟢hard (конкретные умения, которые используем в работе) 🟢soft (гибкие навыки, не связаны с конкретной профессией, но помогают хорошо выполнять свою работу и важны для карьеры).
Но это не полный набор.
Сейчас все чаще практики называют и третью категорию, характеризующую человека, — self skills, что означает уровень контакта с собой и понимание. Навыки никак не связаны ни с одной определенной профессией.
Что входит в self skills?
📌Забота о себе: Понимание, что истощает и пополняет ваши внутренние ресурсы. Умение замечать сигналы усталости и эффективно реагировать на них.
📌Управление эмоциями: Способность понимать и называть свои чувства, видеть их причины и безопасно проживать эмоции, фильтровать стрессы.
📌Самоорганизация: Понимание своих краткосрочных и долгосрочных задач, умение ставить жизненные цели и строить пути их достижения.
📌Саморазвитие: Понимание, какие навыки и компетенции нужны для достижения целей. Умение выстраивать, развивать их и эффективно учиться.
В глобальном смысле мы развиваем self skills всю жизнь - общаясь с людьми и сталкиваясь с новыми задачами, учимся лучше понимать себя. Но задумайтесь, - ведь самодиагностика по этим четырем простым параметрам и отличает людей друг от друга?
Все уже почти привыкли, что в обучении/на собеседованиях навыки человека делят на две категории: 🟢hard (конкретные умения, которые используем в работе) 🟢soft (гибкие навыки, не связаны с конкретной профессией, но помогают хорошо выполнять свою работу и важны для карьеры).
Но это не полный набор.
Сейчас все чаще практики называют и третью категорию, характеризующую человека, — self skills, что означает уровень контакта с собой и понимание. Навыки никак не связаны ни с одной определенной профессией.
Что входит в self skills?
📌Забота о себе: Понимание, что истощает и пополняет ваши внутренние ресурсы. Умение замечать сигналы усталости и эффективно реагировать на них.
📌Управление эмоциями: Способность понимать и называть свои чувства, видеть их причины и безопасно проживать эмоции, фильтровать стрессы.
📌Самоорганизация: Понимание своих краткосрочных и долгосрочных задач, умение ставить жизненные цели и строить пути их достижения.
📌Саморазвитие: Понимание, какие навыки и компетенции нужны для достижения целей. Умение выстраивать, развивать их и эффективно учиться.
В глобальном смысле мы развиваем self skills всю жизнь - общаясь с людьми и сталкиваясь с новыми задачами, учимся лучше понимать себя. Но задумайтесь, - ведь самодиагностика по этим четырем простым параметрам и отличает людей друг от друга?
💚 - если тему нужно продолжить
BY Лидерами становятся
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market.
from ca
