Постоянно преследует апатия, что бы я ни делала. Могу поймать гиперфокус на работе – завалить себя делами и проектами. Но, спустя время, он заканчивается, и снова апатия и к ней вина, что я ничего не делаю до конца нормально, так как уже просто нет сил.
Не знаю, как выстроить нагрузку и как начать замечать свои достижения без обесценивания...
Постоянно преследует апатия, что бы я ни делала. Могу поймать гиперфокус на работе – завалить себя делами и проектами. Но, спустя время, он заканчивается, и снова апатия и к ней вина, что я ничего не делаю до конца нормально, так как уже просто нет сил.
Не знаю, как выстроить нагрузку и как начать замечать свои достижения без обесценивания...
Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said.
from ca
