bitkogan ✔

Как кошки обогащают нашу жизнь?

Как известно из множества исследований, то, что нас окружает, непосредственно влияет на наше физическое и психическое здоровье. Есть понятие «обогащенная среда», то есть состоящая из элементов, которые эмоционально значимы, делают нашу жизнь интереснее и разнообразнее. И не последнюю роль здесь играют домашние питомцы, в частности кошки. Как же они влияют на нас?

1️⃣ Снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Десятилетнее исследование института Миннесоты показало, что смертность от инфаркта среди владельцев кошек в возрастной группе от 30 до 75 лет была на 30% ниже. В исследовании участвовали более 4 тыс. американцев. Другое исследование подтвердило выводы, а также показало снижение рисков и для инсульта.
Кошки снимают тревогу и стресс, и, как следствие, способствуют нормализации уровня холестерина, ЧСС и давления.

2️⃣ Нормализуют сон.
Британские ученые и врачи из клиники Мэйо выяснили, что если в спальне находится кошка, то сон будет более глубоким и умиротворенным. По опросам 150 пациентов, почти половина считали себя более защищенными во время сна.
Кошачье мурлыканье расслабляет и создает сонливость. Урчание кошек на частоте от 25 до 150 Гц. способствует лучшему заживлению ран и повышению плотности костей.

3️⃣ Избавляют от депрессии.
На эту тему были проведены опросы нескольких тысяч человек, согласно которым более 70% респондентов отметили, что кошки:
▪️избавляют от мрачных мыслей,
▪️улучшают настроение,
▪️улучшают состояние психики.
При поглаживании кошки вырабатывается окситоцин – гормон доверия, привязанности, спокойствия. Даже просмотр фото и видео с «пушистыми друзьями» способен снизить напряжение.

4️⃣ Составляют нам компанию.
Как пишет Карен Прайор, кошка трудно поддается дрессировке.
Но вместе с тем отлично откликается на доброту и ласку и привязывается к человеку.

5️⃣ Защищают детей от развития астмы и аллергии.
Такой вывод сделали сотрудники Национального института по изучению аллергических и инфекционных заболеваний США. Это при условии присутствия питомца с первых месяцев жизни младенца. Организм детей тем лучше вырабатывает антитела, чем больше в доме кошек. Особенные дети становятся спокойнее и легче социализируются.
Таким образом, кошка может выполнять роль и врача, и няни 😉 Конечно в этом и других случаях нужно проконсультироваться со специалистом.

Кстати, на нашем канале @bitkogan_HOTLINE возобновилась субботняя рубрика, в которой вы можете отвлечься от повседневных забот и обменяться фото своих питомцев.

#лайфхаки #здоровье

@bitkogan

www.group-telegram.com/ca/bitkogan.com/19443

86.5K viewsedited  Oct 29, 2022 at 12:45

Как кошки обогащают нашу жизнь?

Как известно из множества исследований, то, что нас окружает, непосредственно влияет на наше физическое и психическое здоровье. Есть понятие «обогащенная среда», то есть состоящая из элементов, которые эмоционально значимы, делают нашу жизнь интереснее и разнообразнее. И не последнюю роль здесь играют домашние питомцы, в частности кошки. Как же они влияют на нас?

1️⃣ Снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Десятилетнее исследование института Миннесоты показало, что смертность от инфаркта среди владельцев кошек в возрастной группе от 30 до 75 лет была на 30% ниже. В исследовании участвовали более 4 тыс. американцев. Другое исследование подтвердило выводы, а также показало снижение рисков и для инсульта.
Кошки снимают тревогу и стресс, и, как следствие, способствуют нормализации уровня холестерина, ЧСС и давления.

2️⃣ Нормализуют сон.
Британские ученые и врачи из клиники Мэйо выяснили, что если в спальне находится кошка, то сон будет более глубоким и умиротворенным. По опросам 150 пациентов, почти половина считали себя более защищенными во время сна.
Кошачье мурлыканье расслабляет и создает сонливость. Урчание кошек на частоте от 25 до 150 Гц. способствует лучшему заживлению ран и повышению плотности костей.

3️⃣ Избавляют от депрессии.
На эту тему были проведены опросы нескольких тысяч человек, согласно которым более 70% респондентов отметили, что кошки:
▪️избавляют от мрачных мыслей,
▪️улучшают настроение,
▪️улучшают состояние психики.
При поглаживании кошки вырабатывается окситоцин – гормон доверия, привязанности, спокойствия. Даже просмотр фото и видео с «пушистыми друзьями» способен снизить напряжение.

4️⃣ Составляют нам компанию.
Как пишет Карен Прайор, кошка трудно поддается дрессировке.
Но вместе с тем отлично откликается на доброту и ласку и привязывается к человеку.

5️⃣ Защищают детей от развития астмы и аллергии.
Такой вывод сделали сотрудники Национального института по изучению аллергических и инфекционных заболеваний США. Это при условии присутствия питомца с первых месяцев жизни младенца. Организм детей тем лучше вырабатывает антитела, чем больше в доме кошек. Особенные дети становятся спокойнее и легче социализируются.
Таким образом, кошка может выполнять роль и врача, и няни 😉 Конечно в этом и других случаях нужно проконсультироваться со специалистом.

Кстати, на нашем канале @bitkogan_HOTLINE возобновилась субботняя рубрика, в которой вы можете отвлечься от повседневных забот и обменяться фото своих питомцев.

#лайфхаки #здоровье

@bitkogan

BY bitkogan