Объятия борются с депрессией, тревожностью и болью, заявили ученые. Более того, нежность в отношениях улучшает сон — если обниматься перед сном, вы будете лучше спать, а утром проснетесь в хорошем настроении.
Ученые отметили, что массаж помогает справиться с усталостью и снизить давление. Опрос показал, что даже во время ссоры объятия способны свести уровень негатива к минимуму!
Отсутствие близости, наоборот, снижает качество отношений и жизни, вызывает стресс и чувство одиночества. При этом важно помнить, что у каждого человека потребность в нежности и прикосновениях индивидуальна.
Объятия борются с депрессией, тревожностью и болью, заявили ученые. Более того, нежность в отношениях улучшает сон — если обниматься перед сном, вы будете лучше спать, а утром проснетесь в хорошем настроении.
Ученые отметили, что массаж помогает справиться с усталостью и снизить давление. Опрос показал, что даже во время ссоры объятия способны свести уровень негатива к минимуму!
Отсутствие близости, наоборот, снижает качество отношений и жизни, вызывает стресс и чувство одиночества. При этом важно помнить, что у каждого человека потребность в нежности и прикосновениях индивидуальна.
Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors.
from ca
