В паблике Республиканской больницы имени В.А.Баранова появились советы КАК ХОДИТЬ, чтобы не упасть в гололед? ТОП-3 правил💥
❗️ПРАВИЛО №1 Используйте походку пингвина – чуть согните ноги, не напрягайте колени, семените, наступая на всю подошву. Чем мельче шаг, тем лучше!
❗️ПРАВИЛО №2 Не держите руки в карманах! Кстати, обязательно внушите это детям, для которых руки в карманах – норма. Руки помогают держать баланс, чуть разведите их в стороны и балансируйте!
❗️ПРАВИЛО №3 Начинаете терять равновесие — присядьте. Если и упадёте, то уже с меньшей высоты. Отбросьте всё, что у вас в руках: пакеты или сумку. Машите руками, чем сильнее, тем лучше. Это помогает удержаться на ногах.
👉 И дополнительно ОБЩИЙ СОВЕТ: Если уже падаете 😱— напрягите мышцы и постарайтесь сгруппироваться!
В паблике Республиканской больницы имени В.А.Баранова появились советы КАК ХОДИТЬ, чтобы не упасть в гололед? ТОП-3 правил💥
❗️ПРАВИЛО №1 Используйте походку пингвина – чуть согните ноги, не напрягайте колени, семените, наступая на всю подошву. Чем мельче шаг, тем лучше!
❗️ПРАВИЛО №2 Не держите руки в карманах! Кстати, обязательно внушите это детям, для которых руки в карманах – норма. Руки помогают держать баланс, чуть разведите их в стороны и балансируйте!
❗️ПРАВИЛО №3 Начинаете терять равновесие — присядьте. Если и упадёте, то уже с меньшей высоты. Отбросьте всё, что у вас в руках: пакеты или сумку. Машите руками, чем сильнее, тем лучше. Это помогает удержаться на ногах.
👉 И дополнительно ОБЩИЙ СОВЕТ: Если уже падаете 😱— напрягите мышцы и постарайтесь сгруппироваться!
The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis."
from ca
