Telegram Group Search
💔Алкоголь заставляет сердце работать с усиленной нагрузкой

Употребление алкоголя грозит развитием гипертонии, кардиомиопатии, ишемической болезни сердца и других патологий. Об этом рассказала научный сотрудник отдела психотерапии и медицинской реабилитации Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Ольга Коротина.

Длинные праздники могут обернуться очень серьезной проблемой для любителей алкогольных напитков. Последствия длительного употребления алкоголя могут быть весьма серьезными и оказать серьёзный ущерб психическому и соматическому здоровью, — рассказала психиатр.
🥴 Под воздействием этанола сосуды и капилляры сужаются, к органам не поступает достаточное количество кислорода и сердце вынуждено работать с усиленной нагрузкой.

Отсюда — гипертония, кардиомиопатия, ишемическая болезнь сердца и другие патологии. Эти проявления могут актуализироваться, если человек свои дни отдыха превратит в употребление алкоголя, — отметила она.

Кроме того, у многих практически здоровых людей, но в особенности у людей с хроническими заболеваниями, а также у пожилых пациентов, меры самопомощи и непрофессиональные мероприятия по детоксикации могут вызвать побочные эффекты:

🟣аллергические реакции,
🟣нарушения в работе сердечно-сосудистой системы,
🟣приступы удушья;
🟣стенокардию, инсульт, инфаркт;
🟣потерю сознания, кому;
🟣тромбоз глубоких вен, кровотечения;
🟣приступы эпилепсии и многое другое.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поздравление Министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко с днем медицинского работника.
Дорогие коллеги, поздравляю Вас с Днём медицинского работника!

Медицина – это не только холодный расчет и технологии. Ее душа – это вы. Ваше подлинное, искреннее неравнодушие – вот что превращает стандартную процедуру в акт милосердия, а лечение – в путь к выздоровлению, наполненный поддержкой. Вы видите не просто диагноз или историю болезни – вы видите ЧЕЛОВЕКА: его страх, его боль, его надежду. Вы умеете найти нужные слова утешения для родственников, терпеливо объяснить сложные вещи пациенту, просто подарить тепло и участие тогда, когда это нужно больше всего. Вы – тот самый "свет в конце тоннеля", "тихая гавань" и "крепкое плечо" для тех, кто оказался в беде. Ваше человеческое тепло – не менее важное лекарство, чем прописанные таблетки.

Ваше трудолюбие и самоотверженность поистине безграничны. Рабочий день, который начинается рано утром, командировки, работа в праздники и выходные – это не исключение, а ваша повседневная реальность. Вы несете свою нелегкую, но такую благородную вахту, часто забывая о собственной усталости и личных планах. Знаю, сколько сил, и физических, и душевных это требует. Ваша преданность профессии и пациентам вызывает глубочайшее уважение!
Вы настоящие герои нашего времени, и ваша "невидимая" для многих работа – основа здоровья всей нации. Вы достойны не только слов благодарности в праздник, но и самого высокого общественного признания и поддержки каждый день!

Дорогие коллеги! Ваш труд – это искусство, наука и высочайшее служение людям в одном лице. Пусть ваш благородный путь будет освещен уважением, почетом и осознанием огромной значимости того, что вы делаете, каждый день!

🧑‍⚕👩‍⚕ Администрация Консультативно-диагностического центра Алтайского края
Поздравление Губернатора Алтайского края В.П. Томенко и председателя Алтайского краевого Законодательного Собрания А.А. Романенко с Днем медицинского работника

Уважаемые работники и ветераны системы здравоохранения Алтайского края!

От всей души поздравляем вас с Днем медицинского работника!
Ваш труд – это ежедневный подвиг, полный самоотдачи, милосердия и профессионализма. Благодаря вам тысячи людей получают своевременную помощь, обретают здоровье и веру в будущее.

Большинство из вас в профессиональный праздник находится на «боевом» посту: в поликлиниках, ФАПах, больницах, роддомах, бригадах скорой помощи. Особую благодарность хочется выразить тем, кто сейчас спасает жизни и здоровье бойцов специальной военной операции в тылу и на передовой. От имени жителей всего Алтайского края благодарим вас за самоотверженный труд!

Алтайский край может гордиться значительными успехами в сфере здравоохранения. Этому способствует то большое внимание, которое в последние годы ей уделяет государство. В 2024 году на строительство и капитальный ремонт объектов здравоохранения направлено почти 4,5 млрд. рублей, что на 1,5 млрд. рублей больше предыдущего года. Построено и введено в эксплуатацию 23 фельдшерских и фельдшерско-акушерских пункта, 7 врачебных амбулаторий, завершено строительство поликлиники в Советском районе. За счет принимаемых мер на федеральном и региональном уровнях нормализуется кадровая ситуация. Краевые власти продолжат поддержку этой важнейшей социальной отрасли.

Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, душевного тепла и новых профессиональных побед!
Поздравление министра здравоохранения Алтайского края Дмитрия Попова с Днем медицинского работника

День медицинского работника отмечается каждое третье воскресенье июня – в этом году 15 июня

Дорогие коллеги, уважаемые медицинские работники Алтайского края!

От имени Министерства здравоохранения Алтайского края и от себя лично поздравляю вас с профессиональным праздником - Днем медицинского работника!
Медицина - это искусство помогать людям, требующее не только глубоких знаний и профессионального мастерства, но и особых человеческих качеств - сострадания, терпения и безграничной преданности своему делу. Быть медиком - это высокая честь и огромная ответственность.
Сегодня мы с гордостью отмечаем заслуги наших медицинских работников - врачей, медицинских сестер, фельдшеров, санитарок и всех, кто вносит свой вклад в охрану здоровья населения. Особые слова благодарности хочу выразить ветеранам здравоохранения - ваша мудрость и опыт являются бесценным достоянием нашей отрасли.
Медицина не стоит на месте. За последние годы в здравоохранении края произошли значительные изменения: активно внедряются инновационные технологии, современные методы диагностики и лечения. Существенно выросла доступность высокотехнологичной медицинской помощи для населения.
В год 80-летия Великой Победы мы с особым чувством вспоминаем подвиг медиков военных лет. Сегодня, как и тогда, многие из вас проявляют героизм, оказывая медицинскую помощь на передовой специальной военной операции и мирному населению, продолжая славные традиции российского здравоохранения.
Уважаемые коллеги! Желаю вам крепкого здоровья, профессиональных успехов, душевного тепла и благополучия. Пусть ваша самоотверженная работа всегда будет оценена по достоинству, а в семьях царят мир и гармония.
Забота о своем здоровье — важная составляющая полноценной жизни каждого человека. Регулярные медицинские обследования помогают выявить возможные проблемы на ранних стадиях, предотвратить развитие серьезных заболеваний и поддерживать хорошее самочувствие. Однако многие люди испытывают затруднения при выборе необходимых анализов, не зная, какие именно исследования наиболее информативны и полезны. Летом наш организм сталкивается с особыми условиями окружающей среды. Высокая температура воздуха, повышенная влажность, ультрафиолетовое излучение могут оказать существенное влияние на здоровье. В этот период важно не только следить за самочувствием, но и своевременно проводить профилактические мероприятия, включая лабораторные исследования.
ТОП-5 анализов, которые нужно сдать летом:
🩸1 . Общий анализ крови
Общий анализ крови (ОАК) является базовым исследованием, которое позволяет оценить состояние организма в целом.
Риск инфекционных заболеваний. В жаркую погоду увеличивается вероятность кишечных инфекций, таких как сальмонеллез, дизентерия или ротавирусная инфекция. Эти заболевания могут вызывать изменения в формуле крови, например, повышение уровня лейкоцитов.
Дегидратация. Жара часто приводит к обезвоживанию организма, что может отразиться на гематокрите и концентрации гемоглобина.
Аллергические реакции. Летом активизируются аллергены (пыльца, укусы насекомых), что может спровоцировать эозинофилию.
🩸2 . Анализ крови на глюкозу
Повышенная физическая активность. Летом многие люди ведут активный образ жизни — больше гуляют пешком, занимаются спортом на свежем воздухе, отправляются в походы и путешествия. Физическая нагрузка влияет на уровень сахара в крови, поэтому контроль важен для своевременной коррекции диеты и образа жизни.
Солнечная инсоляция. Высокая температура воздуха и воздействие солнечных лучей могут вызвать изменения в обмене веществ организма, влияя на чувствительность клеток к инсулину. Особенно уязвимы люди с диабетом или предрасположенностью к нему, поскольку жаркая погода повышает риск развития гипергликемии (увеличение уровня сахара).
🌞3 . Анализ на витамин D
Интенсивность воздействия ультрафиолета.
Даже несмотря на длительное пребывание на солнце, интенсивность ультрафиолетового излучения летом бывает разной в зависимости от региона проживания, цвета кожи человека и использования солнцезащитных кремов. Многие люди используют кремы с высоким SPF-фактором, которые блокируют синтез витамина D кожей. Проверив уровень витамина D летом, можно оценить эффективность защитных мер и убедиться, что организм производит достаточное количество важного вещества.
🐜 4 . ПЦР на клещевые инфекции
Укусы клещей представляют серьезную угрозу для здоровья, особенно в летний период. После укуса клеща необходимо сдать анализы на:
Боррелиоз (болезнь Лайма). Диагностика включает серологические тесты (определение антител IgM и IgG). Можно сдать текст через 21 день после укуса насекомого.
Энцефалит. ИФА-диагностика позволяет выявить антитела к вирусу клещевого энцефалита.
Если укус произошел в эндемичном регионе, важно как можно скорее обратиться к врачу для проведения профилактических мероприятий.
5. Печеночные пробы
Профилактика заболеваний печени в летний период. Зимой печень испытывает меньшую нагрузку благодаря умеренному употреблению алкоголя и жирной пищи. Однако летом ситуация меняется: увеличение потребления холодных напитков, мороженого, шашлыков и жирных блюд создает дополнительную нагрузку на орган. Печень активно участвует в обезвреживании токсинов, поступающих с пищей и алкоголем, поэтому оценка её функциональности становится важной задачей.

Процедура проводится в рамках платных медицинских услуг.

📲☎️Записаться в Консультативно-диагностический центр Алтайского края можно через личный кабинет пациента https://clck.ru/35BzRU, телеграм 8-963-518-2470 или колл-центр 8(3852)55-88-20.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы напоминаем: соблюдение ПДД на электросамокатах - залог безопасности и здоровья граждан
Как повысить уровень ежедневной физической активности

Физическая активность (ФА) — один из главных компонентов здорового образа жизни

Достаточный уровень подвижности и регулярные нагрузки помогают снизить риск развития различных заболеваний, в то время как малоподвижный, сидячий образ жизни этот риск увеличивает. Разберемся, какие виды ФА существуют, как построить занятие правильно и как повысить уровень ежедневной физической активности.

Выделяют три основных вида ФА:

— аэробная нагрузка (ходьба, плавание, езда на велосипеде, танцы и т. д.);
— силовая/анаэробная нагрузка (пауэрлифтинг, занятия на силовых тренажерах, отжимания, подтягивания и т. д.);
— нейромоторная ФА (йога, пилатес и т. д.).

Минимальным уровнем ФА для взрослых людей считается не менее 150 минут в неделю (5 дней по 30 минут) умеренной аэробной нагрузки, или не менее 75 минут в неделю (5 дней по 15 минут) интенсивной нагрузки, или их комбинация. Дополнительную пользу можно получить при увеличении этих показателей до 300 и 150 минут в неделю соответственно.

Конечно, если человек имел малоподвижный образ жизни, сразу бежать марафон или истощать себя продолжительными силовыми тренировками не стоит. Нагрузку нужно наращивать постепенно, увеличивая длительность занятий по несколько минут в день, пока не будет достигнут уже упомянутый минимальный уровень ФА. Когда он станет привычным, можно продолжить наращивать длительность тренировок, попробовать увеличить их интенсивность — или сделать и то и другое.

Очень важно поддерживать правильную структуру занятий. Если планируется 30–60-минутная тренировка, то нужно первые 5–10 минут посвятить разминке. Это позволит сердечно-сосудистой, скелетно-мышечной, дыхательной системам подготовиться к физической нагрузке, тем самым снизится риск получения травм или ухудшения самочувствия. После 20–40 минут активного периода, в котором и происходит основная тренировка, необходимо «остыть», провести заминку в течение 5–10 минут. Для заминки подойдут упражнения низкой интенсивности (потягивания, ходьба). Без периода остывания при резком прерывании нагрузки может произойти снижение давления.

Как же повысить уровень ежедневной ФА можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово» https://clck.ru/39uAeR
👨 Мужчины реже обращаются к доктору, чем женщины
Психологи утверждают, что на это могут влиять различные аспекты, такие как стереотипы, навязывающие идею о том, что обратиться к врачу - значит проявить слабость.
Также мужчины часто воспринимают свои болезни как нечто несущественное, отвлекающее их от более важных дел. Стремление к независимости и самодостаточности делает их менее восприимчивыми к необходимости заботиться о своем здоровье. К тому же следует упомянуть о недостатке времени: работа, обеспечивающая семью, становится приоритетом, а медицинская помощь откладывается на потом.
Каждый раз, когда кто-то из мужчин чувствует дискомфорт, важно помнить, что здоровье требует заботы и внимания, а визит к врачу не является признаком слабости, а, наоборот, проявлением мудрости. 💪

Специально для наших пациентов-мужчин есть комплексные программы диагностики:
• онкологический скрининг для мужчин — раннее выявление рака простаты и других органов;
• диагностика 9 ИППП — комплексное обследование на инфекции, передающиеся половым путем;
• диагностика сердечно-сосудистой системы — профилактика инфарктов и инсультов;
• комплексное профилактическое обследование — полный чек-ап организма.

Процедура проводится в рамках платных медицинских услуг.
☎️📞Записаться в Консультативно-диагностический центр Алтайского края можно через личный кабинет пациента https://clck.ru/35BzRU, телеграм 8-963-518-2470 или колл-центр 8(3852)55-88-20.
Для лечения никотиновой зависимости в Алтайском краевом наркологическом диспансере используется комплексное лечение с назначением лекарственных препаратов и помощи медицинского психолога. Реабилитационные мероприятия осуществляются в тесном взаимодействии с врачом психиатром-наркологом и медицинским психологом.
В 2024 году обратилось на лечение по поводу никотиновой зависимости 1345 человек. Прошли курс лечения 744 человека, из них находятся в ремиссии 6 месяцев – 379 человек (51%).
Тем, кто желает избавиться от никотиновой зависимости следует обращаться к специалистам наркологического диспансера по адресу: г. Барнаул, Л. Толстого 23, телефон регистратуры (8-3852) 63-39-32.
На базе Алтайского краевого наркологического диспансера так же организована работа «Телефона доверия» тел. (8-3852) 63-61-15
2025/06/19 06:42:59
Back to Top
HTML Embed Code: