https://youtu.be/4coVEgaaCbI вот в этом ролике я рассказываю про храп и обструктивное апноэ сна. Для тех, кто не в курсе, что такое апноэ - это когда ваша бабушка, например, храпит в соседней комнате, мешая вам сосредоточиться на сне про Монику Беллучи. А потом внезапно храпеть перестает... Проходит несколько секунд, и вы начинаете беспокоиться о бабушке (о том что она все), но тут внезапно она резко всхрапывает и начинает храпеть снова. Именно во время таких эпизодов остановки дыхания у храпящих происходит выброс большого количества адреналина, потому что даже не просыпаясь мы воспринимаем эту остановку как попытку нас задушить. В этом метаанализе показано, что до 80% людей имеющих гипертоническую болезнь, плохо поддающуюся терапии таблетками, храпят с остановками дыхания - то есть, имеют ночное апноэ сна (апноэ - это пауза больше 10 секунд). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5825975/ Также ночное апноэ ассоциируется с увеличением риска инсультов, инфарктов, диабета, аритмий и внезапной сердечной смерти. https://academic.oup.com/ajh/article/22/5/474/330563 между тем стандартная терапия - спать с маской на лице, которая будет постоянно поддерживать дыхательные пути открытыми (CPAP - терапия), не так чтобы сильно эффективна😔https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26873722
https://youtu.be/4coVEgaaCbI вот в этом ролике я рассказываю про храп и обструктивное апноэ сна. Для тех, кто не в курсе, что такое апноэ - это когда ваша бабушка, например, храпит в соседней комнате, мешая вам сосредоточиться на сне про Монику Беллучи. А потом внезапно храпеть перестает... Проходит несколько секунд, и вы начинаете беспокоиться о бабушке (о том что она все), но тут внезапно она резко всхрапывает и начинает храпеть снова. Именно во время таких эпизодов остановки дыхания у храпящих происходит выброс большого количества адреналина, потому что даже не просыпаясь мы воспринимаем эту остановку как попытку нас задушить. В этом метаанализе показано, что до 80% людей имеющих гипертоническую болезнь, плохо поддающуюся терапии таблетками, храпят с остановками дыхания - то есть, имеют ночное апноэ сна (апноэ - это пауза больше 10 секунд). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5825975/ Также ночное апноэ ассоциируется с увеличением риска инсультов, инфарктов, диабета, аритмий и внезапной сердечной смерти. https://academic.oup.com/ajh/article/22/5/474/330563 между тем стандартная терапия - спать с маской на лице, которая будет постоянно поддерживать дыхательные пути открытыми (CPAP - терапия), не так чтобы сильно эффективна😔https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26873722
What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks.
from ca
