Работы Джесси посвящены влиянию уровня глюкозы в крови на все аспекты человеческой жизни и способам его оптимизации. Она реально смотрит на вещи и не демонизирует сахар.
Мне близок подход учёной и я присвоила несколько новых полезных ритуалов. Благодарна ей за осознание: сглаживание пиков глюкозы регулирует эмоциональные качели и делает из меня более устойчивого партнера и работника 🧘
Многие из советов Джесси связаны с её родной французской культурой. Как думаете, какие из этих?
💚Стартовать день с солёным завтраком. 💚Кушать сладкие фрукты с кусочком сыра. 💚Начинать прием пищи с порции овощей, а не наоборот. 💚Пить кофе после полноценных блюд. 💚Выбирать солёные снеки.
На видео она мило объясняет французам, почему лучше не завтракать pain au chocolat 🫠
А у вас есть здоровые правила, которые не нарушаете?
Работы Джесси посвящены влиянию уровня глюкозы в крови на все аспекты человеческой жизни и способам его оптимизации. Она реально смотрит на вещи и не демонизирует сахар.
Мне близок подход учёной и я присвоила несколько новых полезных ритуалов. Благодарна ей за осознание: сглаживание пиков глюкозы регулирует эмоциональные качели и делает из меня более устойчивого партнера и работника 🧘
Многие из советов Джесси связаны с её родной французской культурой. Как думаете, какие из этих?
💚Стартовать день с солёным завтраком. 💚Кушать сладкие фрукты с кусочком сыра. 💚Начинать прием пищи с порции овощей, а не наоборот. 💚Пить кофе после полноценных блюд. 💚Выбирать солёные снеки.
На видео она мило объясняет французам, почему лучше не завтракать pain au chocolat 🫠
А у вас есть здоровые правила, которые не нарушаете?
Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from ca
