group-telegram.com/goose_expat/562
Last Update:
Донорство крови в Германии
В пятницу сделал то, что давно хотел, - стал донором крови. Думал об этом ещё пару лет назад, но последнее время было не до этого. В марте меня вдохновила коллега, автор канала "Travel in the UK", которая давно этим занимается (вот тут как сдать плазму в UK). А финальным толчком стало то, что Банк совместно с Немецким Красным Крестом (DRK) организовал для сотрудников мероприятие по сдачи крови в моём офисе. Так что я решил, что все звёзды сошлись, и дальше действовать будем мы.
На месте меня попросили заполнить опросник на такие факторы риска как:
- Наличие СПИД, гепатитов и др заболеваний
- Контактов с людьми, которые могут быть заражены ими
- Рождение / проживание больше 6 мес за пределами ЕС
- Постоянное проживание с людьми, рожденными вне ЕС
- Нахождение в UK и Сев. Ирландии в период с 1980 по 1996 год более 6 мес.
- и тд
Есть онлайн опросник, благодаря которому можете проверить, пригодны вы или нет.
Медбрат заметил, что я часть слов переводил с гугл переводчиком (ну, не С1 у меня пока) и отметил это в моей анкете. "Вам могут отказать в сдаче крови, так как вы должны понимать всё, что написано в анкете." Я честно сказал, что в целом понятно, могу разговаривать, но отдельные медицинские термины я не знаю. Медбрат отправил меня на следующий этап - замер показателей.
У меня проверили уровень гемоглобина, температуру тела и давление, всё внесли в анкету и отправили ко врачу. С ним мы говорили на немецком, всё прошло хорошо, я всё понял, и он меня уже отправил на сдачу крови. Так что тест на немецкий я прошёл.
За всё это время меня несколько раз спросили, когда в последний раз и сколько я ел, сколько жидкости выпил. Я придерживался российских рекомендаций и поел легко с утра, про воду не было написано, поэтому и не усердствовал. Медсестра попросила выпить хотя бы 0.5, а лучше все 2 литра.
Для сдачи крови меня расположили на кушетке и ввели иглу. Процесс забора длился примерно 5-7 минут, больно не было, только было неприятное ощущение в месте прокола, но терпимо. Также предложили колу (я отказался, не пью), подарили брелок и выдали брошюрку для новичков.
Затем попросили полежать некоторое время, как станет норм - можно подняться и посидеть. Видимо, я сел слишком рано и спустя пару минут начала кружиться голова и темнеть в глазах. Я лёг обратно, ко мне подошла медсестра, спросила про самочувствие (тут не хватило словарного запаса для точного описания, к следующему разу исправлюсь), выдала пакет на случай желания вернуть содержимое желудка, принесла воды. Спустя какое-то время попробовали повторить, но снова стало не очень. Меня уложили обратно, чуть наклонили кушетку, чтобы голова была ниже ног. Как стало получше - принесли ещё сока, выдали сухпаёк и сказали поесть орешков. После этого самочувствие вернулось в норму и меня отпустили.
Медсестра порекомендовала следующее: обильно пить и хорошо поесть перед следующей сдачей. Есть лучше всего за 2 часа до. На сайте DRK также есть информация и советы для новичков. В моём случае я хорошо пил, но с завтрака прошло около 3.5 часов (1.5 их которых я провёл в очереди на замер показателей и к врачу), видимо из-за этого процесс прошёл не идеально. Хотя остальные коллеги справились достаточно быстро и без проблем.
Если вы тоже хотите стать донором, то на сайте DRK можно выбрать ваш регион и посмотреть ближайшие даты. Почему я хочу вас сподвигнуть на это:
В общем, сам процесс норм, после может стать хуже. Немецкий нужен, ибо не весь медперсонал говорит на английском, а в случае ухудшения самочувствие надо как-то объясняться. Сдавайте кровь, это может спасти чью-то жизнь❤️