Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/gusgorono33/--): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Управление образования и молодежной политики администрации муниципального образования город Гусь-Хрустальный Владимирской област | Telegram Webview: gusgorono33/9370 -
🔔 Во Владимирской области готовятся к Крещенским купаниям! 🌊❄️
Мероприятие пройдет в ночь с 18 на 19 января. МЧС региона опубликовало предварительный список из 31 места, где можно будет окунуться в ледяную воду. Полный список — в карточках.
🚨На всех площадках будут дежурить медики, полицейские и спасатели, чтобы обеспечить безопасность участников.
🧊 Крещенские купания — это древний обряд, который соблюдают многие православные. Но важно помнить, что здесь есть ряд ограничений.
Перед погружением в ледяную воду необходимо долго и системно готовиться. Рекомендуется начинать с воздушных ванн, контрастного душа и упражнений на свежем воздухе. В проруби можно находиться до 2 минут, а тем, кто окунается впервые, — не более 20-30 секунд.
📋 С какими заболеваниями запрещено погружаться в ледяную воду? Как правильно окунаться? Ответы на эти и другие вопросы — в карточках. Не забудьте подготовиться к празднику заранее!
Источник: официальное сообщество Правительства Владимирской области.
🔔 Во Владимирской области готовятся к Крещенским купаниям! 🌊❄️
Мероприятие пройдет в ночь с 18 на 19 января. МЧС региона опубликовало предварительный список из 31 места, где можно будет окунуться в ледяную воду. Полный список — в карточках.
🚨На всех площадках будут дежурить медики, полицейские и спасатели, чтобы обеспечить безопасность участников.
🧊 Крещенские купания — это древний обряд, который соблюдают многие православные. Но важно помнить, что здесь есть ряд ограничений.
Перед погружением в ледяную воду необходимо долго и системно готовиться. Рекомендуется начинать с воздушных ванн, контрастного душа и упражнений на свежем воздухе. В проруби можно находиться до 2 минут, а тем, кто окунается впервые, — не более 20-30 секунд.
📋 С какими заболеваниями запрещено погружаться в ледяную воду? Как правильно окунаться? Ответы на эти и другие вопросы — в карточках. Не забудьте подготовиться к празднику заранее!
Источник: официальное сообщество Правительства Владимирской области.
The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from ca
