Если у вас дома остались переспелые бананы, то можно приготовить такие печеньки. 👌
Очень все просто и легко , при этом не нужно никакого подсластителя совсем ❤️
Готовим? ___
ИНГРЕДИЕНТЫ
🔸 120 гр. овсяных хлопьев (кому важно , берите без глютена ) 🔸 40 гр. семян подсолнечника 🔸 15 гр. кокосовой стружки 🔸 2 ст.л семян чиа 🔸2 банана (примерно 250-270 гр мякоти ) 🔸 примерно 40 гр изюма (орешков , сухофруктов , у меня ягоды годжи)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
🔸Перемешать вместе все сухие ингредиенты. 🔸Добавить мякоть банана (предварительно размять ложкой ). 🔸Сформировать печенья . 🔸Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут ( до золотистого цвета ) .
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️
_ ⠀ Если пост был полезный, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻 _ ⠀ ❓Как вам рецепт, будете готовить ❓ __
Если у вас дома остались переспелые бананы, то можно приготовить такие печеньки. 👌
Очень все просто и легко , при этом не нужно никакого подсластителя совсем ❤️
Готовим? ___
ИНГРЕДИЕНТЫ
🔸 120 гр. овсяных хлопьев (кому важно , берите без глютена ) 🔸 40 гр. семян подсолнечника 🔸 15 гр. кокосовой стружки 🔸 2 ст.л семян чиа 🔸2 банана (примерно 250-270 гр мякоти ) 🔸 примерно 40 гр изюма (орешков , сухофруктов , у меня ягоды годжи)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
🔸Перемешать вместе все сухие ингредиенты. 🔸Добавить мякоть банана (предварительно размять ложкой ). 🔸Сформировать печенья . 🔸Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут ( до золотистого цвета ) .
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️
_ ⠀ Если пост был полезный, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻 _ ⠀ ❓Как вам рецепт, будете готовить ❓ __
BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from ca
