Журнал «Холод» ✔

Непостоянный режим сна увеличивает риск инсульта и сердечных заболеваний

Неспособность засыпать и просыпаться в одно и то же время каждый день увеличивает риски инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности на 26%, даже если человек спал семь-девять часов.

К такому выводу пришли ученые, чье исследование было опубликовано в журнале Epidemiology and Community Health. Об этом сообщает The Guardian. Они утверждают, что чем дольше по времени человек отходит от режима сна, тем риски для здоровья выше.

Подписаться | Поддержать | Предложить новость

www.group-telegram.com/ca/holodmedia.com/22961

9.5K viewsNov 27 at 15:49

Непостоянный режим сна увеличивает риск инсульта и сердечных заболеваний

Неспособность засыпать и просыпаться в одно и то же время каждый день увеличивает риски инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности на 26%, даже если человек спал семь-девять часов.

К такому выводу пришли ученые, чье исследование было опубликовано в журнале Epidemiology and Community Health. Об этом сообщает The Guardian. Они утверждают, что чем дольше по времени человек отходит от режима сна, тем риски для здоровья выше.

Подписаться | Поддержать | Предложить новость

BY Журнал «Холод»