Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/ideya_est/-815-816-815-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 ЕСТЬ ИДЕЯ! | Telegram Webview: ideya_est/815 -
4 вида дневников, которые помогут вам раскрыть себя заново 👀
"Утренние страницы"
Каждое утро, не оценивая и не ограничивая себя, выписывайте на 3 страницы все, что приходит в голову.
👀Эта практика поможет вытащить на поверхность ваши мысли и убеждения, многие из которых могут оказаться негативными.
"Дневник побед"
Еженедельно фиксируйте 10 своих достижений. Если побед не было, проанализируйте причины и начните действовать!
👀Замечая свой прогресс и благодаря себя за работу, вы укрепите свою уверенность и получите дополнительную мотивацию.
"Анализ дня"
В конце дня отвечайте на вопросы: "Чем я горжусь сегодня?", "Что можно было сделать лучше?", "Где проявились мои негативные черты?", "Какие эмоции я испытывала?". Запланируйте следующий день.
👀Это поможет отслеживать ваш прогресс, находить точки роста и лучше понимать себя.
4 вида дневников, которые помогут вам раскрыть себя заново 👀
"Утренние страницы"
Каждое утро, не оценивая и не ограничивая себя, выписывайте на 3 страницы все, что приходит в голову.
👀Эта практика поможет вытащить на поверхность ваши мысли и убеждения, многие из которых могут оказаться негативными.
"Дневник побед"
Еженедельно фиксируйте 10 своих достижений. Если побед не было, проанализируйте причины и начните действовать!
👀Замечая свой прогресс и благодаря себя за работу, вы укрепите свою уверенность и получите дополнительную мотивацию.
"Анализ дня"
В конце дня отвечайте на вопросы: "Чем я горжусь сегодня?", "Что можно было сделать лучше?", "Где проявились мои негативные черты?", "Какие эмоции я испытывала?". Запланируйте следующий день.
👀Это поможет отслеживать ваш прогресс, находить точки роста и лучше понимать себя.
Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis."
from ca
