Telegram Group & Telegram Channel
опять зову вас на йогу 🧘🏽‍♀️

вы можете заниматься когда и где вам удобно: моя любимая Анна Кауфман уже два года бесплатно публикует полные записи тренировок на своей странице в инстаграме. можно сделать 15 минут дыхания, первые 45 минут практики или все полтора часа.

раньше я ленилась, но за последние два года перестала. спорт в целом морально меня поддерживает и стал универсальной таблеткой от стресса - а йога в частности не даёт мне превратиться в деревяшку от работы за ноутбуком и длинных пробежек.

с йоги в кафе я успешно слилась, но домашняя йога с Анной продолжает происходить. учителя такого уровня мне сложно найти в других городах, и я перестала искать. занимаюсь по её записям онлайн, с понедельника по пятницу, и надеюсь однажды снова сходить на занятия в её волшебный клуб на берегу моря ♥️

приходите тоже, можно начать хоть сейчас: https://www.instagram.com/p/C7vpAhaITlm/

🪷 Переехала. Опять (но йогу взяла с собой)



group-telegram.com/imoved_again/2698
Create:
Last Update:

опять зову вас на йогу 🧘🏽‍♀️

вы можете заниматься когда и где вам удобно: моя любимая Анна Кауфман уже два года бесплатно публикует полные записи тренировок на своей странице в инстаграме. можно сделать 15 минут дыхания, первые 45 минут практики или все полтора часа.

раньше я ленилась, но за последние два года перестала. спорт в целом морально меня поддерживает и стал универсальной таблеткой от стресса - а йога в частности не даёт мне превратиться в деревяшку от работы за ноутбуком и длинных пробежек.

с йоги в кафе я успешно слилась, но домашняя йога с Анной продолжает происходить. учителя такого уровня мне сложно найти в других городах, и я перестала искать. занимаюсь по её записям онлайн, с понедельника по пятницу, и надеюсь однажды снова сходить на занятия в её волшебный клуб на берегу моря ♥️

приходите тоже, можно начать хоть сейчас: https://www.instagram.com/p/C7vpAhaITlm/

🪷 Переехала. Опять (но йогу взяла с собой)

BY 🇬🇧 Переехала. Опять





Share with your friend now:
group-telegram.com/imoved_again/2698

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels.
from ca


Telegram 🇬🇧 Переехала. Опять
FROM American