А мы уже с утра с Максом дневную норму отшагали, начало положено и мне это нравится 😻
Хочу сделать небольшое подведение итогов старта своего челленджа по подготовки к лету
Что поменялось? С увеличением активности и более осознанным подходом к питанию с Авокадо, у меня прибавилось энергии, появилось чувство легкости. Уже заметны первые результаты. Как не крути - питание это основа!
Ну и, конечно же активность. Мы и так с Максимом много гуляли, но сейчас в разы больше, а это всегда хорошо!
Что планирую дальше? 💗 Поддерживать питание 💟 Добавить массажи 💔 Добавить бассейн, пойдём всей семьей)
А мы уже с утра с Максом дневную норму отшагали, начало положено и мне это нравится 😻
Хочу сделать небольшое подведение итогов старта своего челленджа по подготовки к лету
Что поменялось? С увеличением активности и более осознанным подходом к питанию с Авокадо, у меня прибавилось энергии, появилось чувство легкости. Уже заметны первые результаты. Как не крути - питание это основа!
Ну и, конечно же активность. Мы и так с Максимом много гуляли, но сейчас в разы больше, а это всегда хорошо!
Что планирую дальше? 💗 Поддерживать питание 💟 Добавить массажи 💔 Добавить бассейн, пойдём всей семьей)
Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Some privacy experts say Telegram is not secure enough However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors.
from ca
