Постом выше я уже рассказала небольшую предысторию нашего знакомства с йогой, а сегодня собственно день знакомства с замечательной книгой про йогу.
Если вы не против, то выпишу из книги достоинства детской йоги:
🧘♀️развивает концентрацию и уверенность в себе; 🧘♀️тренирует воображение; 🧘♀️учит балансу и координации движений; 🧘♀️ обладает успокивавающим эффектом, помогает достичь эмоционального равновесия; 🧘♀️ относится к безопасным видам нагрузки и подходит любому уровню физической подготовленности; 🧘♀️ даёт возможность заниматься самостоятельно; 🧘♀️подходит для занятий и дома, и на свежем воздухе.
Конечно же огромный плюс этой книги: всё показано и написано максимально наглядно. И конечно же хочу отметить милейшие иллюстрации.
По поводу пункта "обладает успокаивающим эффектом", серьёзно? Покажите мне ребёнка, который без хихиканья будет выполнять эти упражнения 😁
👓я всё равно рекомендую сначала посоветоваться со специалистом🌞
📖Читайте с удовольствием!
Буду рада вашим реакциям, если пост понравился ⚪️ ⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮ "Я люблю йогу" Автор: Эзги Берк Иллюстратор: Рукие Улусан Издательство: ЭКСМО
Постом выше я уже рассказала небольшую предысторию нашего знакомства с йогой, а сегодня собственно день знакомства с замечательной книгой про йогу.
Если вы не против, то выпишу из книги достоинства детской йоги:
🧘♀️развивает концентрацию и уверенность в себе; 🧘♀️тренирует воображение; 🧘♀️учит балансу и координации движений; 🧘♀️ обладает успокивавающим эффектом, помогает достичь эмоционального равновесия; 🧘♀️ относится к безопасным видам нагрузки и подходит любому уровню физической подготовленности; 🧘♀️ даёт возможность заниматься самостоятельно; 🧘♀️подходит для занятий и дома, и на свежем воздухе.
Конечно же огромный плюс этой книги: всё показано и написано максимально наглядно. И конечно же хочу отметить милейшие иллюстрации.
По поводу пункта "обладает успокаивающим эффектом", серьёзно? Покажите мне ребёнка, который без хихиканья будет выполнять эти упражнения 😁
👓я всё равно рекомендую сначала посоветоваться со специалистом🌞
📖Читайте с удовольствием!
Буду рада вашим реакциям, если пост понравился ⚪️ ⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮⏮ "Я люблю йогу" Автор: Эзги Берк Иллюстратор: Рукие Улусан Издательство: ЭКСМО
'Wild West' Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital.
from ca
