✈️ پروازهای نوروزی مسیرهای داخلی ماهان باز شده.
فعلاً برای ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ تا ۸ فروردین ۱۴۰۴.

خبرها و نکات اثرگذار بر گردشگری:
www.group-telegram.com/keikojaberim.com
گردشگری در تاجیکستان و ازبکستان:
www.group-telegram.com/pakruh
و در پاریس، فرانسه و اروپا:
www.group-telegram.com/LaVilleLumiere

✈️ آن‌چه لوفت‌هانزا در وب‌سایتش نوشته است این است که تا ۱۴ ماه فورویه شامل خود ۱۴ ماه فوریه (۲۶ بهمن‌ماه) پروازی به تهران و از تهران ندارد.
برای پس از این تاریخ هنوز روی وب‌سایتش خبری اعلام نشده.
قاعدتاً باید تصمیم جدیدی بگیرند و اعلام کنند.
https://www.lufthansa.com/ca/en/flight-information
به‌روزرسانی می‌شود:
@keikojaberim

خبرها و نکات اثرگذار بر گردشگری:
www.group-telegram.com/keikojaberim.com
گردشگری در تاجیکستان و ازبکستان:
www.group-telegram.com/pakruh
و در پاریس، فرانسه و اروپا:
www.group-telegram.com/LaVilleLumiere

💰✈️ اعلام نرخ تسعیر دلار هواپیمایی جزیره
قیمت دلار به ۶۶۹,۷۰۰ ریال رسید.

گردشگری در تاجیکستان و ازبکستان:
www.group-telegram.com/pakruh
و در پاریس، فرانسه و اروپا:
www.group-telegram.com/LaVilleLumiere
خبرها و نکات گردشگری:
www.group-telegram.com/keikojaberim.com

👆 #فرصت_شغلی

کارشناس روابط عمومی،
کارشناس حسابداری
و کارشناس IT

در تهران

شرکت هواپیمایی آساجت (ایرانی)

[تا جایی که می‌دانم و البته اطلاعاتم به‌روز نیست، این شرکت هواپیمایی ۴ فروند هواپیمای مسافربری امبرائر ERJ145 دارد. در وب‌سایتش از این هواپیما نام برده شده اما تعدادش نوشته نشده. در زمان تأسیس صحبت از این بود که مرکز این شرکت در چابهار خواهد بود اما مبدأ و مقصد پروازها تهران را هاب نشان می‌دهد، آدرس دفتر مرکزی و محل استخدام افراد مورد نیاز، تهران است.]

🌱 لطفاً این پیام را برای کسانی که جویای کار هستند ارسال بفرمایید.
#فرصت_شغلی:
@andishesara
-----------------------
نکات مرتبط با سفر:
@keikojaberim

🚆🚂 ۱۹ اسفندماه اولین قطار از ایران (پس از توقف چندساله) به سمت وان حرکت خواهد کرد.

هفته‌ای دو قطار در روز‌های یکشنبه و چهارشنبه از تهران به وان و دوشنبه و پنجشنبه از وان به تهران حرکت خواهند داشت.

بنا بر توافق اولیه پیش‌فروش بلیت این مسیر ریلی بین ۲۳ تا ۲۵ بهمن‌ماه انجام می‌شود.

از تهران تا وان، واگن‌های مسافری ایرانی حرکت می‌کند و در مرز، کشندۀ ترکیه قطار را تحویل می‌گیرد و تا مقصد وان ادامه پیدا می‌کند.
حدود ۱۰۴ کیلومتر از این مسیر در خاک ترکیه است.

چنانچه استقبال خوب باشد، در ادامه مرحله دوم این قطار تا آنکارا و استانبول نیز ادامه پیدا خواهد کرد. / مدیرعامل راه آهن
منبع

خبرها و نکات گردشگری:
www.group-telegram.com/keikojaberim.com
گردشگری در تاجیکستان و ازبکستان:
www.group-telegram.com/pakruh
و در پاریس، فرانسه و اروپا:
www.group-telegram.com/LaVilleLumiere

⚠️ با توجه به برخی آمارها و شواهد، نیاز جدی به نشر و بازنشر مطالب آگاهی‌بخش در مورد پیشگیری از ابتلا به دیابت احساس می‌شود.
لطفاً پیام‌های زیر را بشنوید، در حداکثر امکان بازنشر بفرمایید و منتظر ادامۀ پیام‌ها باشید.
www.group-telegram.com/HealthNotes

🔴 چرا مصرف بی‌رویه کربوهیدرات‌ها مضر است؟
وقتی در تغذیه صحبت از کربوهیدرات می‌شود منظور چه مواد غذایی است؟
www.group-telegram.com/GreatPharos/2000

🔴 چند راهکار ساده برای کنترل قند خون:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2001

🔴 چرا نباید زیادی میوه بخوریم:
www.group-telegram.com/GreatPharos/1998

🔴 چرا مشروبات الکلی ریسک ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند:
www.group-telegram.com/GreatPharos/1997

🔴 با وجود قند خون نرمال ممکنه کسی ریسک بالای ابتلا به دیابت داشته باشه:
www.group-telegram.com/GreatPharos/1979

🔴 دیابت با چیزی که بیشتر مردم گمان می‌کنند فرق داره:
www.group-telegram.com/GreatPharos/1999

🔴 یک هشدار در مورد دیابت:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2002

🔴 رابطۀ کورتیزول و قند خون را بدانیم:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2003

🔴 سرکه کمک می‌کند که پس از غذا خوردن قند خون ناگهان زیاد بالا نرود
www.group-telegram.com/GreatPharos/2005

🔴 رابطه کم‌خوابی و دیابت:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2006

🔴 قند پنهان در مواد غذایی:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2007

🔴 اگر رژیم می‌گیرید و ورزش می‌کنید اما وزنتون کم نمی‌شه شاید اشکال کارتون این باشه:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2008

🔴 خطر دیابت در کودکان
www.group-telegram.com/GreatPharos/2009

🔴 مقاومت به انسولین
www.group-telegram.com/GreatPharos/2010

🔴 چرا باید فیبر بخوریم؟
www.group-telegram.com/GreatPharos/2011

🔴 تأثیر منفی قند روی مغز و راه‌های کنترل
www.group-telegram.com/GreatPharos/2012

🔴 کار انسولین چیه؟
مقاومت به انسولین یعنی چه؟
www.group-telegram.com/GreatPharos/2013

🔴 فستینگ خوبه یا بده؟
www.group-telegram.com/GreatPharos/2014

منتظر ادامۀ پیام‌ها باشید:
www.group-telegram.com/GreatPharos

🔹از بخش اد ممبر می‌توانید دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا این مطلب و مطالب مشابه را ببینند:
www.group-telegram.com/HealthNotes

🔹اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید.

🔴 پیشنهاد می‌شه که این پیام مهم رو برای افراد مسن خانواده بفرستید:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2037
برای دوستانتون هم بفرستید تا برای عزیزانشون بفرستند،
و در کانال مورد اشاره، منتظر پیام‌های بعدی باشید.

🕺نرمش‌های ضروری برای همه، به‌ویژه افراد مسن

می‌دونید یکی از اشتباهات جوون‌های قدیمی چیه؟!
اینه که فکر می‌کنند بدنشون از این قوی‌تر نمی‌شه!
خیلی از موارد احساس ضعف به خاطر سنتون نیست! به خاطر کارهایی هست که انجام نمی‌دید!
دکتر علی حوصله
ادامه دارد:
www.group-telegram.com/GreatPharos
نرمش قبلی مخصوص بهتر راه رفتن افراد مسن:
www.group-telegram.com/GreatPharos/2037
لطفاً برای کسانی که سلامتشان برایتان مهم است بفرستید.
www.group-telegram.com/HealthNotes

📱کانال مستهجن❗️
نکتۀ مهم اینستاگرامی-تلگرامی
با مثال:

لینک صفحۀ اینستاگرام اندیشه‌سرا این است:
https://www.instagram.com/andishehsara
اگر کسی در کپشنِ پست اینستاگرام، آی‌دیِ
@ andishehsara
را قرار دهد، شما با لمس آن به صفحه اینستاگرام اندیشه‌سرا می‌رسید؛

اما وقتی آن پست را با باتهای دانلودکنندۀ پستهای اینستاگرام دانلود کنند و در تلگرام برای شما بفرستند،
لمس آن آی‌دی، شما را به کانالی تلگرامی با آن آی‌دی می‌رساند که «ممکن است مربوط به اندیشه‌سرا نباشد».

⚠️امروز یک دوست پستی تلگرامی را که از اینستاگرام دانلود شده بود برای من فرستاد که بر اساس همین اشکال، لمس آی‌دی موجود در آن (که به نام یک استاد ادبیات است) به یک کانال فیک که آگهیهای مستهجن❗️(نه فقط +۱۸) منتشر کرده بود می‌رسید!

اغلب کاربران چنین نکاتی را نمی‌دانند و این ممکن است سبب ایجاد سوء تفاهم شود.

تعداد دنبال‌کنندگان آن کانال فیک، از تعداد دنبال‌کنندگان کانال تلگرام واقعی آن استاد بیشتر است! و کاربرانی که گمان می‌کنند زیادی تعداد دنبال‌کننده نشانۀ اعتبار است بیشتر گول می‌خورند!

#نکات دیگر:
www.group-telegram.com/andishehsarapub
👈 کانالهای احتمالاً مفید:
www.group-telegram.com/moarrefi