🏋️♀️ Начинать занятия спортом необязательно с понедельника или нового года – задание №11 нашего адвент-календаря: до начала 2025 года посетите одну спортивную тренировку.
Для этого необязательно идти в зал. Тренировку на все группы мышц можно провести и на улице – функциональные спортивные зоны есть в каждом районе столицы, поэтому вам не придется далеко уезжать от дома.
Например, в этом году круглогодичный спортивный кластер появился на Нагорной улице в #ЮЗАО. На территории есть футбольное поле, площадка для стритбола, столы для настольного тенниса, уличные тренажеры и оборудование для занятий воркаутом, комплекс «Русский ниндзя» для тренировки силы, ловкости и выносливости, дорожка для бега и многое другое.
🏋️♀️ Начинать занятия спортом необязательно с понедельника или нового года – задание №11 нашего адвент-календаря: до начала 2025 года посетите одну спортивную тренировку.
Для этого необязательно идти в зал. Тренировку на все группы мышц можно провести и на улице – функциональные спортивные зоны есть в каждом районе столицы, поэтому вам не придется далеко уезжать от дома.
Например, в этом году круглогодичный спортивный кластер появился на Нагорной улице в #ЮЗАО. На территории есть футбольное поле, площадка для стритбола, столы для настольного тенниса, уличные тренажеры и оборудование для занятий воркаутом, комплекс «Русский ниндзя» для тренировки силы, ловкости и выносливости, дорожка для бега и многое другое.
So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from ca
