Ты исключила хлеб и сладкое. Ты качаешь пресс и ходишь на фитнес. Ты считаешь шаги, калории и минуты на беговой дорожке.
Ты смотришь на своё отражение в зеркале и… втягиваешь живот.
Ты стараешься. Тренировки, калории, обертывания… Спортзал, бег и плавание. Но живот всё ещё выдаёт себя в самый неподходящий момент. И обтягивающие платье на Новый Год так и останется висеть в шкафу, а не на тебе 🎄
Секрет не в фитнесе, и не в том, сколько ты ешь, а в том, как ты дышишь! 😮💨
Дыхательная 3D методика активирует те мышцы живота, до которых не добраться никакими скручиваниями и пробежками.
Один вдох — и ты чувствуешь, как всё начинает работать изнутри.
Плоский живот — это не магия. Это методика, которую ты можешь попробовать уже сейчас.
👇 Нажми на кнопку и узнай, как дыхание меняет фигуру.
Ты исключила хлеб и сладкое. Ты качаешь пресс и ходишь на фитнес. Ты считаешь шаги, калории и минуты на беговой дорожке.
Ты смотришь на своё отражение в зеркале и… втягиваешь живот.
Ты стараешься. Тренировки, калории, обертывания… Спортзал, бег и плавание. Но живот всё ещё выдаёт себя в самый неподходящий момент. И обтягивающие платье на Новый Год так и останется висеть в шкафу, а не на тебе 🎄
Секрет не в фитнесе, и не в том, сколько ты ешь, а в том, как ты дышишь! 😮💨
Дыхательная 3D методика активирует те мышцы живота, до которых не добраться никакими скручиваниями и пробежками.
Один вдох — и ты чувствуешь, как всё начинает работать изнутри.
Плоский живот — это не магия. Это методика, которую ты можешь попробовать уже сейчас.
👇 Нажми на кнопку и узнай, как дыхание меняет фигуру.
Не откладывай на потом — живот сам не втянется!
BY Крыловафит - больше чем фитнес
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events."
from ca
